很多烟民戒烟之后会出现咳嗽的情况，一旦出现咳嗽的情况，很多人会认为戒烟导致身体出现了状况，于是停止了戒烟的行为，那么戒烟为什么会咳嗽呢？戒烟咳嗽又代表着什么呢？

戒烟为什么会咳嗽？

戒烟一般会出现咳嗽。咳嗽是一种身体抵御机能在起作用的表现，那么戒烟后被尼古丁、焦油伤害的身体又开始恢复正常的机能，就会有咳嗽的情况出现。

肺部的支气管、气管的粘膜上皮有柱状纤维，这些纤维会将吸入的空气中的有害物质，配合分泌液一同送入咽喉部位，通过咳嗽排出体外。

吸烟过程中，尼古丁对肺部的细胞造成了很大的伤害，会导致这些柱状纤维减少、变形、消失，当停止吸烟之后，肺部功能慢慢恢复，这些纤维开始自我修复、生长，恢复以往的清肺工作，就会开始排出肺部积郁的痰，此外，在这期间肺部当中会产生大量粘液，因为身体需要将这些包含了异物的粘液排出体外，所以会产生咳嗽的现象，这是一种正常的生理反应。

戒烟之后咳嗽表示什么？

戒烟之后咳嗽表示身体机能在恢复正常，被尼古丁和焦油伤害的肺部功能正在慢慢恢复，是身体正在健康的一种表示。

戒烟之后多长时间会开始咳嗽？

戒烟之后一般20天到40天会开始咳嗽。咳嗽的时间不是很固定，一般是由自身机能恢复的情况来决定，有些人恢复的快，没有到20天的时候，就会出现咳嗽的情况，有些人恢复情况较慢，可能到40天之后才出现咳嗽的情况。

戒烟之后会咳嗽多长时间？

咳嗽的持续时间也不固定，是由肺部焦油含量决定的，当焦油完全排除干净之后，一般咳嗽的情况就会慢慢消失。吸烟时间不同体内存积的焦油含量不同，自身代谢情况不同，导致焦油含量也不一样，可以由咳嗽时出现的痰的情况大致判断戒烟，痰中没有黑色、灰色、褐色的焦油成分，就说明要排除干净了。

戒烟之后咳嗽怎么办？

戒烟之后咳嗽是一种对身体正在好转的表现，是好的现象，并且一般不能消除，因此可以食用一些清肺、润肺的食物来帮助焦油的排出，如：银耳、蜂蜜、枇杷、百合、梨、罗汉果等，这样会缩短戒烟之后咳嗽的时间，对身体比较好。

此外，吸烟者在戒烟的过程中，在刚开始一周左右会出现口腔溃疡，这是由于戒烟后机体免疫系统功能暂时性抑郁症造成的，在戒烟一段时间后，一般六周时间，上述症状就会消失戒烟，这属于戒断综合症的临床表现，在接下来的戒烟过程中，还有可能出现感冒、咽喉疼痛、胸闷等症状。若是症状较为严重，患者需及时就医治疗。