今天是7月5日，戒烟已经50天。其实，已经不在意自己戒烟多少天了，但是，就在本周前两天，我一个人在家，在没有任何外力作用的情况下，竟然，想抽烟或者嚼一颗槟榔了！！！

​我仔细想过这种想法的由来，有以下几个：

​1.最近压力太大；即便是空闲回家的时候，头脑里也是紧绷的，这是导致看到别人抽烟，嚼槟榔自己想抽烟嚼槟榔的主要原因。

​2.最近，感觉失去了方向，迷茫而混沌；压力大，并不代表就很忙，实际上，每天的工作饱和度也就是80%，不忙但压力大，这是自己放松对烟和槟榔诱惑的次主要的原因。

​3.最近，学习和进步停滞不前；我是坚信学如逆水行舟不进则退的，生活如学习，也是不进而退的，最近没有进步戒烟，所以一切在退步，尤其是昨天，和呈贡公安的老哥在一起喝酒的时候，有一刹那，我真想抽根烟戒烟，似乎，抽烟了，也就解脱了一样！还好，我知道，那只是假象，抽烟，只是一个让你陷入另一个美丽的陷阱的假象。这是自戒烟以来，我离抽烟最近的一次，无关他人，自己的心而已。

总结：我的戒日历～嚼槟榔3.12号戒了，抽烟5.16号戒了；戒这些，不是放弃，是救赎，是重生，是解脱，没有不适，没有悔恨，没有狼狈，仅此而已！

虽然有很多人问过我，一个男人不抽烟，不打牌，不喝酒（最近其实蛮少的），活着还有意思吗？我想说，有意思，挺有意思，当你不被一个东西控制，不被一个欢喜左右，不被一个爱好影响，当然，我说的是坏的习惯，你会在一个特定的时候重生，并有种超脱的升华仪式感。

​