随着社会快速发展，生活水平不断提高，人们追求生命的质量与身体健康的欲望愈加强烈。为了满足大家日益增长的健康消费需求，市场上开始出现了琳琅满目养生产品和食品。养生不仅是老年人的权利，越来越来80、90后人群开始注重养生了。

根据《2017-2022年中国健康养生行业市场发展现状及投资前景预测报告》数据统计，我国健康养生市场规模已经超过万亿元，市场不仅巨大且增长快速。

之前在《我家那闺女》综艺节目，我们看到36岁快本主持人吴昕有一套独特养生方式，她很喜欢买泡脚桶之类的养生物品，还有像摩托车头盔一样的按摩仪，另外还有随处可见的敲背神器，各种奇葩的养生产品，相信大家都没见过，保健品更是一天吃9种，什么葡萄籽、维生素、护眼丸、深海鱼油、美白口服液…看完她的日常，吃瓜群众不禁想，这么养生没问题吗？后期吴昕看中医，就被医生告诫不能吃太多保健品，会造成肝损伤！所以养生也要有技巧，不是一味地缺啥补啥，不正确的养生反而适得其反。

大家在养生的基础上要结合自己的身体实际情况科学饮食，作为消费者，理应客观理性地面对生命的衰老、身体机能的衰退，避免陷入过度迷恋养生的误区，更不要盲目相信所谓的延年益寿，尤其要讲究适度。在科学饮食的基础上，坚持良好的生活习惯养生，切实做到饮食、运动、情志、起居的规律化，持之以恒，才能让身体处于正气充盈、阴阳平衡、脏腑调和的健康状态。

现代人生活压力大，为了能保持健康的身体，会通过一些渠道来了解养生秘笈，比如购买书籍、百度、微博、抖音等。但是真正拿得出科学依据，得到官方或者权威机构认可的养生食品，几乎很少。但在信息内容泛滥的今天，想要找到干货着实不容易，即使花费大量时间也不一定能找到自己所需的，购买养生书籍后又没时间阅读，线上课程很好解决这些痛点，既有全方位专业知识课程，又可以利用碎片时间进行学习。

健康养生成为一种趋势，越来越多人开始注重健康饮食，线下老师完全可以搭载创客匠人知识付费系统发展线上养生课程，分享更多健康课程，把教程资料以图文、音频、视频形式上架到线上店铺中。例如邹金宏导师携手创客匠人打造的“素食网络商学院”线上课程，课程分类为《养生之道》、《素食之道》、《正确饮食》全方面教会大家如何吃做素食、如何调理饮食习惯，做养生操等一系列养生知识。

除了这些养生，创客匠人还提供的一整套多样且全面的运营方案，比如：课程分享、购买赠送、砍价拼团、积分打卡等方式,不断吸引更多新学员。随着生活节奏不断加快，未来会有更多人加入到养生行列，而线上课程将会面临新机遇，期待更多人加入。