二手烟的危害真的比一手烟大么？

有人说，吸一手烟的人因为有过滤嘴，所以吸收的有害物质都是经过过滤的，而吸二手烟的人不一样，毫无防备的把有害物质都吸进身体里了。

还有人说，吸一手烟的都是老烟枪，本身对于烟雾里的有害物质都有抗性，而吸二手烟的人大部分都是不吸烟的，有害物质对身体伤害更大。

这两个理由其实只要细想一下就会发现很不合理，首先就是二手烟雾主要来自于哪里？主要来自于烟民们吸到肺里再呼出来的气体。

也就是说主要成分其实就是烟民自己在吸的，也就是已经经过过滤嘴的。

至于剩下那一丢丢烟头上冒的烟儿，那几乎可以忽略不计。

再说就算这一丢丢，烟民自己也在吸，不管怎么算，吸二手烟的人，都不如烟民的吸的多。

至于第二点那就更加无理由了，抗性这个词是这么用的么？一个人被砍了十几刀，一个人没有受过伤，你能说那个被砍了十几刀的人受到的伤害更小么？就因为他对刀子有抗性？

吸烟这件事，几千种有害物质每一次进入身体，给身体带来的伤害就像刀子砍伤身体一样，并不存在说什么抗性，每多吸一次，就增加一次身体里各个细胞癌变的概率。

所以整体来说，二手烟比起一手烟，肯定是受到的伤害更小，毕竟没有那么大体量的一口气吸进去身体里。

毕竟空气已经稀释过一次，你可以把它理解成PM2.5以上的环境，而且是有害物质非常多的PM2.5的环境。

它本质上有油烟，有工业粉尘一样的性质，而且咱们中国女性肺癌发生率高于国外，有一大部分原因是源于厨房油烟和二手烟的关系。

那么电子烟呢？很多人会问，电子烟的伤害是不是比真烟小呢？

电子烟并不是一款具体的产品，而是一类产品，里面添加的烟油不一样，对身体的伤害也完全不一样。

有些乱来的杂牌电子烟，添加的乱起八糟的东西，甚至国外有还会加大麻等毒品，那可不是普普通通香烟可以抵抗的了。

至于国内电子烟，主要分三类物质，一类是产生大量雾气和喉咙辛辣感觉的丙二醇，丙三醇；一类是用来解决烟瘾的尼古丁，最后是各种口味的香料液体。

传统香烟让人上瘾，既有尼古丁的作用，也有香烟中其他成分的影响，比如丁香就会让口腔感到麻痹，从而产生轻微快感。

就像一个人吃饭的时候会沉迷于各种“风味物质”一样，其实香烟里也有7000多种化学物质，很多人觉得电子烟缺点什么，就是却那各种物质带来的“风味”。

不过从7000多种物质，减少到几种，电子烟给身体带来的伤害当然会比真烟少的多。

吸烟给予身体带来的伤害，主要是7000多种物质里，有上千种会伤害人体细胞，甚至引发癌变，这些物质少了，细胞被伤害并癌变的概率也小了。

不过电子烟也会带来另一个伤害，那就是帮人戒烟成功的不多，因为酷炫造型和危害小为卖点的广告，让很多年轻人开始尝试吸电子烟，从而染上了烟瘾。

老烟民里那一批更换选择，去洗电子烟的人多？还是原本不吸烟，因为电子烟而开始吸烟的人更多呢？

这个真不好比较，如果后者数量更多，那么也许电子烟对于社会来说整体的伤害更大。

毕竟戒烟这事儿没搞定，反而又给青少年增加了一个有害的上瘾物质不是么？