二手烟比一手烟更“猛”，那我为啥不直接吸烟

在生活中，我们通常认为二手烟的危害比一手烟更大，有不少人抽烟是因为他人抽烟会让自己吸入更“猛”的二手烟，那还不如自己也抽烟呢。

烟，大家并不陌生，我国是公认的吸烟大国。在不久前，一个国外的研究证明，一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，妻子得肺癌的几率要比丈夫高1到3倍。于是，大家普遍认为二手烟的危害比一手烟大。

而且，吸烟者大都有自己固定的吸烟时间段，而吸二手烟者却多次、持续、反复地吸到多个吸烟者吐出的烟雾。

因此，很多人认为，如果自己不吸烟，而由于吸到了二手烟，使身体受到了比吸烟者更大的危害，那还不如直接吸一手烟了。

对此我有个疑问，“不吸烟的妻子得肺癌的几率要比吸烟的丈夫高1到3倍”这个结论是怎么得出来的，这个研究真的有科学依据吗？

其实啊，二手烟的组成确实与一手烟不同，但是如果因此得出“不抽烟者反而会比抽烟者健康受害更大”和“不如抽烟”的结论，那就大错特错了！

国际癌症研究署将香烟分为两类，也就是主流烟和支流烟。主流烟指的是吸烟者吸出的烟雾，支流烟是指香烟燃烧时产生的烟雾。支流烟由于温度比主流烟低，因不完全燃烧而产生的致癌物多环芳香烃，要比主流烟多些，所以大部分人认为“二手烟危害比一手烟更大”。

但是，这种说法是错误的。

因为以上只是纸面数据，而在实际生活中，除非通风特别不良，不然支流烟的浓度会随着距离增大而下降。如此以来，二手烟致癌物的吸入要比一手烟少得多，除非你们贴一起了。

此外，吸烟者不仅在吸入主流烟，呼吸间也会吸入支流烟。

至于不吸烟者会多次、持续、反复地吸到，来自多个吸烟者吐出的烟雾，这就无从论证了。但是对于吸烟者而言，别人会更肆无忌惮的在他面前抽烟，吸入的支流烟相比不吸烟者只多不少。

所以，“不吸烟的妻子得肺癌的几率要比吸烟的丈夫高1到3倍”这个结论显然不着调，缺乏科学依据。大家千万别被二手烟危害更大这种言论带跑偏而去吸烟。

根据世卫组织的数据，烟雾中含有超过4000种化学物质，其中至少含有250种已知的有害物质，69种已知的致癌物质。美国疾控中心曾明确表示，二手烟可引起肺癌、哮喘、心脏病、呼吸道疾病以及婴儿猝死综合征等多种疾病。为了您和您家人的健康着想，还是不要抽烟了。

总而言之，不管是主流烟还是支流烟，对人的健康都会造成非常大的危害。

观众朋友们，大家有没有戒烟成功的，可以把方法分享在评论区，以供他人借鉴。