浅谈关于吸烟。

没有人喜欢吸烟，只有吸烟不久的人才会这么认为，轻度烟民其实比重度烟民的烟瘾更大，原因在于他们并没有意识到上瘾，且有相当一部分轻度烟民认为可以控制吸烟的量，而最初这事实上是可能的。长期吸烟而不承认上瘾坚持说是出于喜欢和把头埋在沙子里的假装危险不存在的鸵鸟没有区别并且你也骗不过任何人。

烟瘾的真相就是在阴沟里捡烟蒂的老烟鬼，以及又脏又臭的女烟鬼，他们是掉进尼古丁深渊陷阱底部的人。现在的年轻人才不会因为他们而上瘾，他们只会和电影或电视上的一些明星经典镜头或者现实生活中那些酷、帅且优秀或看起来这样的人学习。

而吸烟的原因就是尼古丁上瘾以及社会洗脑，且你上瘾以前并不需要它。（所以如果你指望某天早上醒来烟瘾就突然消失，那我还是劝你不要做梦了。）

戒烟无需意志力的意思是不需要你日复一日和一盒烟互相对视或带每天带在身上而只为了不去抽它。并不是一点戒烟的念头或改变的想法以及潜藏的戒烟欲望都没有。

你可能不知道的是所有烟民都想戒烟，所有烟民又都想继续吸烟。事实上是每个烟民的心理本身就很矛盾。然而所有烟民都可以通过简单的方式戒烟，而真正的问题是如何发现戒烟很简单。

还有，许多吸烟者的心灵不知为何关闭了，他只能听到他想听到的不影响他“再来一支”的话语。事实上，不存在“一支烟”这回事反而要把吸烟这件事放在一个整体的高度上思考，而这需要敞开心灵。

另外吸烟之间的鄙视链，比如吸价值贵的烟鄙视吸便宜烟这点在不吸烟的人看来其实非常可笑，这就像是在说我买的毒品比你买的贵。

不吸烟的人对烟味很敏感，虽然有些友善的吸烟者会装作闻不到自己身上的烟味。但不管怎样，粘上烟味仍然会是让人感觉这是一件不愉快的事情。（然而，这种事只会在你戒烟之后才会体验到。）

你或许还会认为，没有香烟无法应对生活且脾气暴躁，然而事实其实正好相反。正是因为尼古丁毒瘾，才会脾气暴躁。还有某些时候你可能会想，有的人从未掉入过陷阱，这可能让你嫉妒。但这是错的，不吸烟的人掉进陷阱其实同样容易。

大多数人意识不到尼古丁上瘾，而只是认为是一种习惯，如果你不认为是尼古丁上瘾，你可以试试长期吸食不含尼古丁的香烟。

社会洗脑就是指那些通过烟草获得了利益的一部分人把买卖烟草当做常态之后进一步通过某些方式如媒体、部分人的无知、潜移默化使人们普遍认为吸烟这件事就是习惯+或明或暗的告诉你香烟能给人享受、勇气、自信、集中注意力、打发无聊时光，更有甚者直接暗示你，香烟就是这个世界上最好的东西。（但你其实并不需要这玩意，而且不吸烟的人从来没有过这种需要。）

现在大多数的书或专家都会告诉你要为自己所做的事负责，然而却少有人会告诉你，烟草产业出售这种可以令人致癌的毒品要为自己的他们的行为负责。

真相是，吸烟并不是你的错。你只是不小心掉进了尼古丁陷阱。但在这个现实的世界里，指望烟草产业良心发现是不现实的。

一旦上瘾比传销还诡秘，大多数吸烟者都会或明示或暗示他人来一支。然而，值得庆幸的是这世界上还有一些从未掉进过这个陷阱的人，

也有轻松逃出这个陷阱的方法。

只要对烟瘾陷阱有了本质的理解，克服对戒烟失败和成功的恐惧（然而害怕戒烟失败其实是害怕去尝试戒烟，害怕戒烟成功其实就是害怕戒烟后无法享受生活或应对压力，或者戒烟时要经历巨大考验。）

戒掉尼古丁的痛苦最可能的是心理层面占99%，生理层面只占1%。真正身体上哪里感觉到疼痛又没有。但其实都是幻觉，这就好像戒烟初期虽然下决心戒烟了，但大脑里会残留着想再来一支的想法。只要记住不存在“一支烟”这回事就好了。

随着越来越多的公共场合禁烟，以及越来越多的人发现了烟瘾的真相而戒烟，希望你不是那最后一个。（给个机会自己尝试体验一下非烟民的人生吧）

戒烟这件事，就好像是对世界上每个人说，我可以让你以及你的的子孙后代不再受尼古丁的奴役，所以，这和说服你不要把手放进开水里有何区别呢？

补充（别说什么文不对题，谈真假烟才是好笑，很多有关烟的回答我都把这篇文章贴在上面，就是希望可以让有所需要的人可以看到吸烟的真相，也别谈什么文笔，我就是抄的好么。说这么多关于抽烟就两点，尼古丁上瘾，社会洗脑。搞不懂就自己研究去好么，又没赚你一分钱，还浪费我流量。其实和不吸烟的人解释，基本都秒懂，如果你读过《这书能让你戒烟》以及《这书能让你永久戒烟》那你一定会发现你做了很多年的傻子，虽然我也傻了十几年。