戒烟不是大事，但却是件实实在在的难事。在电子烟商家五花八门、偷换概念——把“戒卷烟”说成“戒烟”的宣传下中华烟，让许多真正想要戒烟的烟民觉得“电子烟不是烟”，最后又迷上了电子烟，从一个坑掉入了另一个坑。

事实上，科学证明，药物干预才是最有效的戒烟方式。

电子烟也是烟，危害比想象中更大

老李今年50岁，吸烟二十多年，一年多以前，老李看到身边有烟友因为肺癌离世中华烟，大受震动，就又双叒叕下决心把烟戒掉！这些年，老李陆陆续续戒烟戒了十几来回，每次都反反复复失败。

“戒烟实在太痛苦了！”老李又崩溃又无奈。那时，老李听朋友推荐了一个所谓的“戒烟神器”——电子烟，朋友说电子烟有各种水果口味，很多小年轻都在抽，老李忍不住开始尝试。结果没想到，原本想要“戒烟”的老李，又迷上了电子烟，特别是电子烟的水果口味。事实上，和传统卷烟相比，电子烟同样含有尼古丁，不过吸入形式不一样而已。长期抽电子烟，危害比想象中更大，主要体现在以下几个方面：

1）电子烟的烟油中含有尼古丁、香料、原液，在制雾后，这些成分均可以形成细颗粒物被吸入人体。

2）电子烟烟雾中的气溶胶，包含着多环芳烃、甲醛、乙醛、丙烯醛、亚硝胺、重金属（如镍和铬）等大量的有毒有害物质。

3）各种口味电子烟的添加剂中通常含有一种名为二乙酰的化合物，它与一种称为闭塞性细支气管炎的罕见肺部疾病相关，对细支气管会造成永久性损伤。