你是否经常听吸烟多年的朋友说过:“烟都抽了这么多年了，哪能说戒掉就马上能戒掉呀”。

近年来涌现出了不少帮助戒烟的朋友解决烦恼的“新产品”，其中就有一种名气很大的“新”的香烟—茶烟。

茶烟到底是怎么回事，是否如传言那样神奇，可以既对身体无害，又能帮助抽烟的朋友戒烟呢？让我们一起来了解一下。

什么是茶烟？

茶烟是一种新型的可吸可泡的替烟品，可以撕开包装后用传统的方法冲泡，也可以直接点燃像平时吸烟一样吸，或者燃吸几口后再进行冲泡的异形包装茶叶。

当前市面可购买到的茶烟产品有很多种，有的是如上所述以茶叶全部或部分替代烟丝，有的是在烟丝中掺入一定量茶叶的茶叶卷烟开发，或把茶提取液喷在烟丝中制成所谓的“健康卷烟”，更有甚者是用茶提取液处理过滤嘴的卷烟等，号称以此来降低卷烟中的有害物质，以提高卷烟吸食的安全性产品。

茶烟对人体无害吗？茶烟能帮助戒烟吗

以茶叶完全替代烟丝的茶烟产品为例，虽然茶叶中没有尼古丁的问题，但是有机物燃烧后同样会产生微颗粒和一些有毒的化学物质，颗粒状物质吸入至肺部沉积同样对身体有害。

此外，有相关产品检测报道，茶叶燃烧后的茶烟焦油含量比很多普通香烟还高，若长期吸入焦油不仅刺激呼吸道黏膜，使分泌物增加，还可能在呼吸道表面积聚而诱发细胞异常增殖导致癌变。茶叶部分替代烟丝和其他的经茶叶提取液喷在烟丝中或仅处理烟过滤嘴的茶烟产品更不必说了，在本质上与普通香烟一致香烟，对身体的害处也无差别，吸烟危害健康已是不争的事实。

香烟中含有的尼古丁为脂溶性物质，吸入肺部后可快速透过肺泡进入肺毛细血管血液中，经血液运输到达中枢神经系统后与相应的受体结合，从而兴奋中枢，这也是吸烟会成瘾的原因。茶叶虽不含尼古丁，不具有成瘾性香烟，但燃烧后吸入同样有害。目前盛行的“茶烟可帮助戒烟”之说没有充分的科学依据。

当前世界卫生组织和临床戒烟指南推荐的戒烟药物有尼古丁贴片，安非他酮缓释片等，需要戒烟的朋友应寻求专业的医生帮助，接受专业的戒烟干预才是帮助戒烟的良选。

结语

吸烟有害健康已是全民公认的事实，每个人都是自己健康的第一责任人，为了自己的健康，同时也为了家人的健康，还请放下您手中的烟，不论它是何种烟。需要戒烟的朋友，建议寻求专业的戒烟医生的帮助才是科学戒烟的首选！