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5种香烟建议及早拉入“黑名单”,老烟民要注意

时间:2022-10-23 17:17来源:香烟网 作者:佚名 点击:
5种香烟建议及早拉入“黑名单”,老烟民要注意因为电子烟有一种特殊的香味,很多年轻的女孩子特别喜欢电子烟,其实国家在几年前就已经明令禁止销售电子烟。电子烟虽然没有烟雾,但是电子烟对于身体的伤害比普通香烟还要大。

一根香烟的伤害有多大,研究表明吸烟会使交感神经兴奋,血管活性物质增加,引起血管痉挛,内皮细胞损伤。

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吸烟还会导致血浆黏度和纤维蛋白原增加,增强血小板活性血小板聚集性增加,造成动脉狭窄,吸烟还会影响脂质代谢,增加血液,当中胆固醇含量增加血液浓度加重,肢体缺血。

烟就像毒瘤一样,会引发很多疾病,尼古丁增多会导致甲状腺素肾上腺素分泌增多导致血压升高,心跳加快;抽烟会导致血管收缩或痉挛,导致血流阻力增加,血液浓度增加,加速各项器官动脉粥样硬化。

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其实大家越来越意识到香烟给身体带来的危害,然而很多人其实想戒烟却戒不掉,这是因为香烟当中含有尼古丁,这是一种非常容易让人上瘾的物质,而且在戒烟初期会有戒断反应,很多人挨不过,戒断反应,戒烟也就失败了。

大家要明白,即便是无法成功戒烟尼古丁含量最高的烟排行,在平时也要尽量降低香烟给身体带来的危害,首先要减少抽烟的次数,最好每天控制在5支香烟以内,在抽烟的时候尽量远离家人朋友尤其是孩子,避免二手烟给身边人带来的危害。

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5种香烟建议及早拉入“黑名单”,老烟民要注意

1、杂牌香烟

如今香烟的价格又有所上调,对于普通家庭来说,香烟也是一笔不小的开支,有很多老烟民烟瘾特别大,可能一天都要抽2~3包烟,这对于普通家庭来说,无形当中又增加了经济压力。

有一些老烟民就会购买一些杂牌香烟,这种香烟的价格相对比较低,但是这种香烟对身体的危害也要更大一些,在制作的过程当中采用的是劣质的烟丝,焦油和尼古丁的含量要更高,所以大家要控制吸烟次数,而不是购买便宜的香烟。

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2、发霉的香烟

有很多烟民在购买香烟的时候,喜欢一下子购买一条,这样省去了频繁买烟的麻烦,相对来说也省下不少钱,但是相应的储存也是要求比较高的,尤其是夏天高温高湿的环境当中很容易发霉。

有很多人当发现香烟发霉之后非常心疼,就会放在阳光下暴晒一会儿,然后继续抽,发霉的香烟也会产生黄曲霉毒素,黄曲霉毒素已经被世卫组织列为2A级致癌物尼古丁含量最高的烟排行,如果再抽这样的香烟,很容易增加患上癌症的风险。

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3、二次点燃的香烟

在平时有些时候刚刚点起一根烟,由于其他意外情况不得不熄灭,有些人觉得这样扔掉的话非常可惜,所以随手放进烟盒当中,等到下一次想抽的时候再拿出来继续抽。

掐灭的香烟可千万不要再继续抽了,因为香烟通过点燃之后就形成了碳化烟,这种烟对身体的危害要更大一些,而且过滤嘴通过唾液湿润后,更容易滋生细菌和病毒,这样的香烟是不建议大家再抽的。

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4、电子烟

因为电子烟有一种特殊的香味,很多年轻的女孩子特别喜欢电子烟,其实国家在几年前就已经明令禁止销售电子烟。

电子烟虽然没有烟雾,但是电子烟对于身体的伤害比普通香烟还要大。电子烟只不过是通过一种技术手段进行了雾化,其中的焦油含量并不比普通香烟低,尤其是夏天电子烟需要锂电池,如果放在高温环境下很容易发生爆炸。

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5、细杆香烟

现在越来越多的人喜欢抽细杆香烟,尤其是女性朋友抽细杆香烟都成为一种流行趋势。

细杆香烟的价格相对比较贵一些,而且很多人表示细杆香烟抽起来更加柔和,其实有试验证明,在同等条件下,细杆香烟燃烧所释放出来的PM2.5比普通香烟还要高一些,所以不建议大家抽细杆香烟。

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戒烟小技巧:

蜂蜜拌西瓜肉:辅助润肺养肝,促进排尿,保持机体平衡,激素不紊乱

醋泡白萝卜块:萝卜酸是尼古丁的头号克星,抑制血液中尼古丁的有氧蛋白结合反应,降低有尼古丁造成的血液危害

清晨闻藿香:藿香在医学上能够起到辅助戒烟的作用,如果再配合一点风油精效果会更好。

(责任编辑:admin)
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