香烟在带给人们快感的同时，也在无形当中伤害着身体的健康。目前随着我国吸烟人数的不断增长，也给周围人带来了很大影响，长期被迫吸二手烟比一手香烟带给身体的危害还要大。

虽然我们都知道吸烟有害健康，但是因为这句话而戒香烟的人非常少，很多烟民将吸烟当成生活常态，一天不吸烟就感到浑身难受，长期吸烟无异于慢性自杀。

香烟当中含有尼古丁焦油等多种有害物质，这些有害物质在体内长期积累，就会引发各方面的疾病，甚至会增加患上癌症的风险。

01

吸烟会给身体带来哪些危害？

烟草的主要成分是焦油，烟雾和尼古丁，这三种成分对身体的伤害都比较大，焦油当中含有非常严重的致癌物，而且都属于一级致癌物，对身体的伤害可想而知。

烟雾当中大约含有3800多种物质，大多数都是对身体有损伤的有害物质，会破坏人体的构造，造成结构性损伤。尼古丁是一种碱类物质，具有成瘾性，所以让很多人沾上了香烟后就无法戒除。

经常吸烟对肺部会造成很大的伤害，比如会导致肺活量降低，引发肺炎，肺气肿等，甚至会引发肺癌。还可能引发一些其他的癌症，比如口腔癌，咽喉癌等。

经常吸烟还会影响口腔的健康，吸烟的人牙齿容易发黄，口腔当中会存在异味，不仅影响人的外在形象，甚至会影响口腔的健康。

而且吸烟会引发骨质疏松，长期吸烟的人容易出现关节酸痛的问题。所以说吸烟对身体的危害非常大，希望烟民朋友能够尽早戒烟，如果戒不了烟的话，也要少抽下面这5种被列入“黑名单”的香烟。

02

4种香烟或被列入黑名单，你还在吸吗？吸烟的人不妨了解下

1、爆珠香烟

这类香烟在市面上售卖的价格比较高一些，因为这种香烟味道好闻香烟，所以深受年轻人的喜爱，但是爆珠香烟中含有的有毒有害物质比正常香烟更多。

因为这类香烟在制作过程中放入了爆珠，通过捏爆后会散发出独特的味道。但是爆珠当中添加了很多香料液体，这些物质配合烟毒进入体内，对身体的伤害会加倍。尤其是对肺部的损伤更大，会导致呼吸道黏膜受损，所以建议大家不要吸爆珠香烟。

2、受潮香烟

香烟需要在干燥的环境下进行保存香烟，如果将香烟存放的方法不正确，导致香烟受潮，烟丝和烟草都已经发霉，其中会滋生细菌。

对于受潮的香烟，当中可能含有致癌物，比如黄曲霉素。这种物质是致癌性非常强，进入体内后对身体的破坏性也非常大。

所以大家不要在家里囤太多香烟，尽量少买点，以免香烟受潮，吸了这种香烟对身体的伤害会更大。

3、已经掐灭的烟

有一些烟民朋友因为手头上的一些急事不得不将正在吸的烟掐灭，然后等到事情忙完之后继续接着抽，这种二次点燃的香烟对身体的危害非常大。

香烟被点燃过一次，其中释放出大量的有害物质，形成了碳化烟。被再次点燃之后，湿度会增加，微生物的含量会变多。

香烟的过滤嘴处堆积了焦油等有害物质，已经起不到很好的过滤作用了，所以对于下面的香烟尽量不要再抽了，避免身体受到更严重的危害。

4、茶烟

茶烟的主要制作原料是茶叶，所以很多烟民觉得，多吸一点不会对身体产生伤害，虽然茶烟中不含尼古丁和焦油，但是茶叶中的某些物质经过高温点燃后，会释放大量粉尘颗粒。

这些粉尘颗粒经过呼吸道吸入肺部之后，会加重肺部的负担，甚至比尼古丁对身体的危害还要大，所以人民朋友尽量不要抽茶烟。