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华夏源科普:不吸烟的女性也会得肺癌?一天三次可能都在接触致癌物!

时间:2022-10-25 02:13来源:香烟网 作者:佚名 点击:
说起肺癌,很多人想到的是“抽烟”“男性”“气喘吁吁”……一直以来,人们普遍认为肺癌是男性的专利,就像乳腺癌专属女性一般,却不知道,很多女性每天都在肺癌的风险里翻转。近几年,越来越多的数据显示,女性肺癌的发病率正在“飞速”升高,在恶性肿瘤位列第二,仅次于乳腺癌,死亡率则位列第一,但是80%以上却从不吸烟!而厨房油烟是女性罹患肺癌的另一个重要原因!

说起肺癌,很多人想到的是“抽烟”“男性”“气喘吁吁”……一直以来,人们普遍认为肺癌是男性的专利,就像乳腺癌专属女性一般,却不知道,很多女性每天都在肺癌的风险里翻转。

近几年,越来越多的数据显示,女性肺癌的发病率正在“飞速”升高,在恶性肿瘤位列第二,仅次于乳腺癌,死亡率则位列第一,但是80%以上却从不吸烟!

这是怎么回事儿?

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躲不开,二手烟和油烟!

虽然女性从不吸烟,但是却离不开“烟”这个环境,不仅可能要被迫吸入二手烟,还要面对厨房一日三餐的油烟,长年累月的吸入“毒气”,肺部自然会不堪重负。

数据显示,在不吸烟的中国女性中,二手烟暴露率高达70%左右戒烟激活癌细胞,这部分人大概占女性肺癌者的25%。暴露在空气中的二手烟,致癌物质并不会立刻消散,徘徊时间可长达5小时,一旦被吸入人体后,依然可损伤气管上皮细胞,诱发癌变。

目前,已有充分证据表明,二手烟的暴露会导致肺腺癌发病率上升,并且会影响婴幼儿、青少年的发育成长。

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而厨房油烟是女性罹患肺癌的另一个重要原因!中国人的烹饪方式从来都不单一,煎、煮、烹、炸、炒,在制作美味的同时,也释放出了一些有害物质。

烹饪油在高温状态下产生的油烟,含有 200 多种有害物质,诸如苯并芘、丙烯醛、苯、甲醛等,这些都是诱发肺癌的明确危险因素之一。

国际重磅学术杂志 《Lung 》 上也曾发表过相关研究:烹调油烟会让女性非吸烟者的肺癌发生风险升高 3.79 倍。

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建立“无烟”环境,避免侵害!

先礼后兵!为了自身和家人的健康,首先请积极鼓励戒烟,方法不行,就请强硬劝诫,为了全家健康,戒烟势在必行。

在室内、室外公共或工作场所、公共交通工具看到有人吸烟时,可直接告知他到室外吸烟区,不听劝告者,可直接拨打举报投诉电话。

除二手烟外,“三手烟”也不可忽视!

“三手烟”是指残留在家具、墙壁、地板、衣物、毛发、窗帘、汽车内饰等的烟草残余化学物,这些物质可能数月都挥之不去,即使通风换气,也效果甚微。

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面对室内油烟的侵害,我们需改变一些烹饪习惯:

除此之外,还要注意定期清洗油烟机,最大程度上减少吸入肺中的油烟量。

日常生活中,要警惕装修装饰材料的污染,无论是租住房屋,还是新家装修,都尽量选用环保认证的材料,遇到雾霾天气,佩戴口出,减少出行等。

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肺癌筛查,大有可为!

肺癌早期症状隐匿,等到出现胸闷气短、声音嘶哑、咳血等明显症状时,可能已经进展到中晚期,这时生存率将大大降低。

若能早发现,通过手术以绝后患,早期肺癌患者五年生存率超过90%!

早发现、早诊断、早治疗,已成为医学界公认的癌症防控有效途径。故此,早期筛查极其重要。

肺癌高危人群:

年龄≥40岁,且具有以下任一危险因素者:

以上高危人群,建议每年至少筛查一次。低剂量螺旋CT检出的肺癌中,早期肺癌占80%以上,且辐射低,性价比高。

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除定期体检外,高危人群也可存储自身尚且健康的免疫细胞。

免疫细胞是守卫人体健康的主力军,肩负着清除体内病原体、感染细胞、癌变细胞的重任。

正常情况下,人体免疫力的巅峰是20岁左右戒烟激活癌细胞,无论是免疫细胞的数量还是活力都是最佳的,之后随着年龄的增长,数量减少,活力降低,到了60~70岁时免疫细胞已为剩不多!

但45岁存储的免疫细胞肯定会比60岁的免疫细胞要健康年轻,45岁存,等到60岁用来对抗癌症,治疗疾病一样有效。

今天的细胞永远比明天的细胞更健康!不管是什么年纪,趁着细胞健康有活力存储才是硬道理。

(责任编辑:admin)
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