点上一根香烟不停地吞云吐雾，已经成为了老烟民的重要特征之一。虽然烟民们都知道“吸烟有害健康”，但要想戒烟并不是一件容易的事情。

不管男性还是女性吸烟者，为了自己和家人的身体健康，坚决不能抽这5种已被列入“黑名单”的香烟，而且还应该趁早戒掉吸烟的恶习。

哪些香烟已经被列入“黑名单”？

1、爆珠烟

近年来香烟的种类层出不穷，有一种爆珠烟一经面世，就成为了年轻吸烟者的新宠。

简单说就是烟蒂中有一颗带香味的珠子，无论是吸烟前将其捏爆，还是在点燃香烟后受高温影响爆裂纯烟草味的香烟，都会释放出一种略带甜味的香气。而这种味道可以在一定程度上减轻烟味，或者是降低吸烟者口中的臭味。

爆珠中含有由多种化学物质组成的液体“香水”，虽然可以改善吸烟者的口感，但这些化学物质在高温的作用下，很容易释放出一些有害物质。而这种物质很容易导致中枢神经系统损伤，并且还会提升吸烟者患肺癌的风险。

2、茶烟

茶烟也是烟草市场上的热门商品之一，很多烟民都认为茶烟的主要成分是茶叶，殊不知这种想法大错特错。茶烟中虽然含有茶叶成分，但绝大部分却都是烟草，也就是说尼古丁的含量依然很高。

在吸烟的过程中很容易产生一些粉尘颗粒，经常吸茶烟也会导致肺部受损，甚至还会提高患肺癌的概率。

3、薄荷味香烟

在众多吸烟者中不乏女性烟民，为了迎合女性吸烟者的口味，烟厂生产出了一种薄荷味香烟。

女性在抽这种香烟的时候，口中会有一种清凉的薄荷味，于是她们就错误地认为，吸薄荷烟对身体没有太大的危害。事实上薄荷烟中的尼古丁和有害物质含量极高，对肺部、肝脏、肾脏都会造成意想不到的危害。

4、发霉的香烟

很多人都认为香烟没有保质期，殊不知香烟的保质期相对较短。如果一次性购买一条香烟，那么就应该将其放在干燥、通风的位置保存，这样才能避免香烟过期。

一旦将香烟放在潮气的地方，那么就很容易导致烟草发霉，如果经常抽发霉的香烟，就可能感染黄曲霉毒素。这种物质属于一级致癌物，很容易增加患癌的风险。

5、电子烟

对于想要戒烟的老烟民来讲，电子烟无疑是他们最好的替代品。而打着“替烟”幌子的电子烟，主要的工作原理就是通过加热烟油将尼古丁转化为烟气，进而满足吸烟者对尼古丁的需求。

事实上烟油中不仅含有尼古丁，还有大量的化学合成位置纯烟草味的香烟，长期吸电子烟不仅会刺激脑血管，而且还会增加患阿尔茨海默病的概率。

上面介绍了5种被列入“黑名单”的香烟，这些香烟对人体都会造成严重损害。本身吸烟就是一种有害身体健康的行为，所以为了自己和家人的身体健康，应该及时戒掉香烟。相比于直接吸烟来讲，长期吸二手烟的人患癌概率更高。