你好，作为一名呼吸科医师，很高兴能用专业知识为您解答。首先，吸烟有害健康！这是大家都知道的共识，并且明确的印在烟草的包装盒上。但是，很少有人知道，吸烟对人体到底有哪些危害！在烟草的烟雾中，有高达7000多种的化学成分，除了有害气体、重金属以及放射性有害物质外，这其中至少有69种致你好，作为一名呼吸科医师，很高兴能用专业知识为您解答。首先，吸烟有害健康！这是大家都知道的共识，并且明确的印在烟草的包装盒上。但是，很少有人知道，吸烟对人体到底有哪些危害！在烟草的烟雾中，有高达7000多种的化学成分，除了有害气体、重金属以及放射性有害物质外，这其中至少有69种致

你好，作为一名呼吸科医师，很高兴能用专业知识为您解答。

首先，吸烟有害健康！这是大家都知道的共识，并且明确的印在烟草的包装盒上。但是，很少有人知道，吸烟对人体到底有哪些危害！

在烟草的烟雾中，有高达7000多种的化学成分，除了有害气体、重金属以及放射性有害物质外，这其中至少有69种致癌物质。

我们国家中80%的肺癌患者，都是由吸烟引起的（包括一手烟、二手烟、三手烟），吸烟不仅会诱发肺癌，还会导致机体患上口腔癌、食道癌、胃癌等疾病。

另外，吸烟会影响呼吸系统健康戒烟激活癌细胞，它会诱发呼吸系统感染，增加患慢性阻塞性肺疾病、支气管炎、肺结核等问题的发病风险。

吸烟，对于消化系统、心脑血管系统、生殖系统等身体“几乎所有的部位”都有伤害，它会让你的味觉和嗅觉变得更弱，它会增加高血压、脑卒中、心脏病、糖尿病等疾病的发病风险。吸烟会影响你积极的情绪，会让你的视觉变得更加衰退。

也许您会说，别危言损听，医生最喜欢吓人了。你看人家某某某吸了一辈子烟，不还是活了七八十岁？

这种话，说实话，我们经常听到。其实这就跟“你看人家比尔盖茨、乔布斯不上大学，照样功成名就，做了富翁”一个道理。世上肯定有一些反例可以作为我们戒烟和不上大学的理由。但是，从来没有追究过，这是个例！

据统计，上了大学的朋友普遍收入要比没上大学的高一截。而，医院里面因为吸烟引起的肺癌、呼吸困难病人比比皆是！

看到这里，有的朋友可能会准备戒烟。而有的朋友其实已经有过戒烟的经历，可能会说“戒烟还不如不戒，戒了没多久，咳嗽就厉害了！”就像楼主提问的，长期吸烟的人突然戒烟，身体会报复性的大量繁殖癌细胞吗？

是这样吗？咱们继续往下看！

人的肺功能本身就会随着年龄的增长而逐步减弱，而吸烟则会加速这一进程。对于吸烟人士来说，戒烟能有效缓减缓功能减弱的速度，肺功能会得到很大的改善。

从戒烟的那一刻起，你的身体就开始发生变化：

24小时后，一氧化碳便会从体内排出；

2天后，呼吸道纤毛的功能开始恢复，清除气道中的黏液；

（这就是戒烟激活癌细胞，为什么戒烟以后，反而咳嗽、痰多的原因！不是机体在报复，而是机体在恢复！）

1个月之后：患2型糖尿病、癌症和心血管疾病的风险开始下降；

3个月后，呼吸道纤毛恢复正常，能有效清除死亡和受损细胞。

大约一年后，由于动脉粥样化而引发心脏疾病的风险下降了一半；

十年之后，患肺癌的风险下降大约一半；

十五年之后，患心脏病的风险已经和正常人没什么两样了……

说了这么多，什么意思？一个长期吸烟的人，肺癌的患病风险要远远大于普通人。即使十年之后，肺癌的风险下降一半，也要高于常人。吸烟的危害就是如此可怕而长久！

许多人是因为患病才戒烟；而有的人是戒烟的时候已经患病而不自知。还有的人却是在戒烟后，在高风险的概率下，不幸“中奖”。

综上所述，不是戒烟后，身体在报复你；是你长久的吸烟，身体已不堪重负！

说了这么多，不是说让您破罐子破摔，而是希望您能为了您的健康，为了家人的健康行动起来，积极戒烟，尽早戒烟！

感谢观看！

我是一名普通的呼吸科医生，希望能为大家提供一些有用的健康科普。欢迎关注！

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