有网友觉得可以实行举报制度,如果有人看到对方私自吸烟,可以举报并获得一定的奖金奖励,而被举报者则要交纳一定量的罚款,在金钱的压制下,或许会令许多人放弃吸烟,至少,不会在公共场合继续吸烟。 【关闭烟厂,停止生产香烟】 很多网友觉得,与其将香烟的价格抬高,倒不如直接关闭烟厂,从源头上停止生产香烟,人们无烟可吸,自然会慢慢放弃吸烟的念头,因此戒掉香烟。 直接关闭烟厂这种想法,想来简单,但真正实施起来却难如登天,因为香烟的税收率与我国经济增长是成正比的,我国每年通过香烟征求的税收率占全国税收率的68%,贸然关闭烟厂会令我国在短时间内出现经济下跌的可怕局面。 经济强,在国际地位上才能占有一席之地,我国近几年之所以能够成为科技强国,成为从美国第二的经济大国,正是因为我国经济比例高,贸然关闭烟厂并不是一件切实可行的方案,甚至会导致许多工人因此面临下岗失业的窘境,失去经济来源,丧失对生活的希望。 【找家人督促】 亲情是所有感情中最伟大的,想要有效控制吸烟的人数,不妨让长期吸烟的烟民多找家人督促,一旦出现想吸烟的念头,就让家人严厉斥责自己,或许会令许多人迫于亲情的压力,放弃吸烟,从而减少吸烟的人数。 03 老烟民怎样才能科学戒烟?远离香烟的诱惑 (1)丢掉所有容易产生吸烟念头的物品,比如:烟头、烟蒂、烟盒、打火机、火柴,创造良好的戒烟环境。 (2)养成多喝水的好习惯,可以促进全身的血液流动,帮助人体排出尼古丁香烟生产成本,缓解尼古丁的侵害,降低吸烟的念头。 (3)为自己准备小零食,一旦出现想吸烟的念头,可以吃喜欢吃的小零食,及时堵住嘴巴,有效提高戒烟的成功率。 (4)想吸烟的时候,就去外面跑圈,多跑几次自然就不想吸了。 (5)戒烟期间一定要充分休息,注意劳逸结合,提高体力和精力更好地应对“戒烟综合征”的到来。 (6)戒烟期间尽量不要喝太过刺激性的饮料,可以多喝牛奶和果汁,补充维生素和钙元素,预防骨质疏松,为身体提供能量。 (7)戒烟期间少吃油炸类的食品,饮食多以清淡为主,要促进肺部的血液循环,缓解咳嗽咳痰和胸闷气短的表现。 很多老烟民之所以无法远离香烟的诱惑,主要原因还是因为戒烟期,身体会出现诸多不适反应,比如:咳嗽咳痰、胸闷气短、口渴干燥、饥饿、便秘、心慌胸闷、脾气暴躁等,为了自己,也为了家人的健康,忍一忍,坚持2~3个月的时间,度过戒烟期,你会发现自己的心情豁然开朗,整个身体更加轻松舒适。 吸烟有害健康,请大家尽早远离香烟的诱惑,屏幕前的朋友,你们还有其他更有效的戒烟方法吗?大家觉得:《关闭烟厂》与《抬高香烟价格》相比香烟生产成本,哪个更有效呢?可以将你的想法留在下方评论区,与大家共同讨论分享。 (责任编辑:admin) |