关于电子烟是否有害

首先电子烟为何而生

2003 年，中国药剂师韩力发明出了一种微型电子雾化装置，并获得了专利。此后，韩力又进一步将这种装置商品化，制成电子烟，以“如烟”为品牌上市销售香烟里是否含有保湿剂，一炮而红，风靡大江南北。韩力作为电子烟的创始人，也被人们所熟悉。

在一次采访中，韩力自述了自己曾经的烟瘾非常大，在意识到了吸烟的危害后，便开始努力寻找香烟的替代品。所以，可以说电子烟是为了戒烟而生的。

其次电子烟和传统香烟有什么区别？

1.成分

香烟是烟草制品，通过燃烧加工的烟草，抽烟者吸食所产生的烟雾。主要含有焦油、一氧化碳、尼古丁。

电子烟通过加热烟油产生烟雾，烟油主要成分是丙二醇、蔬菜甘油、纯水，尼古丁（尼古丁盐）和食用香料。

所以电子烟产生的烟雾实际上是“雾”——其形式是水蒸气，也就是气态形式的液体。

而烟草燃烧产生的烟雾实际上是“烟”——气体搭载固态的细小颗粒。

烟草烟雾是指吸烟时产生的烟雾。气相成分占总量的92%，主要是一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、挥发性低分子烷烃和烯烃等；固相成分占总量的8%，为粒径0.1-2μm的烟尘，冷凝即为焦油，每支纸烟约产生20-35mg焦油。

——引用自百度百科

口感

由于成分的根本差别，口感实际上有着很大的差异。

“烟”和“雾”，固态颗粒和水蒸气的体积质感差别显而易见。

香烟香烟里是否含有保湿剂，有烟熏和焦味，但拉嗓子，呛，对喉咙刺激大。（有家里熏腊肉和烧艾草艾灸的味道）

电子烟，口味由烟油成分和香料配比决定，较为柔和顺滑，刺激更小。

口感这东西，其实很玄妙。

使用体验

香烟，拿一支烟点上，抽吸，弹烟灰，抽吸，直到只剩烟屁股，掐灭丢弃。

电子烟，拿起吸，不吸了，放下。

抽香烟时会产生二手烟，抽完嘴里手上头发衣服会留下烟味。

电子烟不产生二手烟，无烟味沾染。

危害

回到第一条，成分。

香烟燃烧可产生4000多种有毒成分，致癌物质达到43种。

英国公共卫生署认为，相比香烟，电子烟降低了95%的伤害。5%的剩余风险是对这种不确定性的谨慎估计。

最后电子烟有害吗？长时间使用电子烟会产生什么危害？

烟油成分：丙二醇、植物甘油、纯水，尼古丁盐。

丙二醇（PG）作为食品、医药和化妆品的优良溶剂、保湿剂，被FDA认定为安全的食品添加剂。（极少数人会对丙二醇有轻度过敏反应，典型的过敏性反应包括皮疹或轻微喉咙发炎。如果在使用电子烟时发生任何症状，请立即停止使用）。

蔬菜甘油（VG），提取于天然植物的全天然液体，主要应用于化妆品，食品。

水，生命之源。

以上成分在日常生活中被广泛使用，无毒害。

结尾谈谈备受争议的尼古丁：尼古丁出现在大众目光里多以香烟所含成分的形象出现，而实际上，尼古丁不仅仅存在于烟叶之中，也存在于我们日常食用的多种蔬菜水果之中，例如马铃薯、番茄、茄子、蘑菇、花椰菜、枸杞等植物中都含有尼古丁，而这些蔬菜和药材却被公认为是对人体有益的健康食物。

近年不少国内外专家都认为香烟中的尼古丁并没有太多的危害，香烟真正的致癌凶手其实是焦油和一氧化碳。而适量摄入的尼古丁，一般在进入人体24小时以内可以代谢，通过粪便、汗液、尿液等也可排出体外。

我比较啰嗦，在这里也和大家继续聊一下关于电子烟以及烟油的选购需要注意的问题：

1.要选择正规品牌的电子烟油，市面上有很多劣质电子烟油使用一些工业上的原料来制作烟油，这样反而会对人体有极大的危害。

2.烟油尼古丁的浓度，如果是为了戒烟使用电子烟建议可以从中低浓度的烟油开始适应，很多消费者烟瘾大的一开始使用无尼古丁浓度的可能会产生排斥反应。

3.不要盲目使用电子烟，要根据自己的身体情况来选择，在选择电子烟杆也要注意产品质量，同时要注意卫生，及时清理。