现在，即使是“视烟如命”的老烟民，也不会否认抽烟对身体的不利影响。但是香烟生产成本，同样是抽烟，烟与烟之间，可能也并不一样。这几种烟，建议朋友们不要吸，因为危害更大。

熄灭过的香烟

对于经常吸烟的人来说，一根烟吸到中途，因为特殊原因中断，等会儿再继续吸，是一种“家常便饭”，甚至一些很穷苦的人，还会捡别人吸过的“烟屁股”来吸，都是非常不健康的。因为这种烟是“碳化烟”，其中的有害物质加倍，极大地威胁了吸烟者的身体健康。所以，熄灭过的烟，直接丢弃比较好，别再继续吸了。

自制的烟

这里所说的不应该吸的烟，并不完全是指价格非常低廉的卷烟，而是有的人，甚至会“自制香烟”。

以前在农村地区比较普遍，人们把烟叶简单地用白纸卷成类似正常香烟的柱状物，或者更加“简单粗暴”，直接放进烟斗里吸。这样的自制香烟，吸起来味道又大又呛人，连能够对烟草中的毒素起到一定过滤作用的“过滤嘴”都没有，吸一根的危害，很可能抵得上正规香烟的好几根。并不是所有的东西，都是“纯天然”的最好，没有经过加工的纯天然烟草，对身体的危害更大。虽然省了钱，但是却更为严重地损害了身体健康，实在是没有必要。

小作坊生产的杂牌香烟

即使是厂里出产的香烟，也需要进行辨别。正规牌子的香烟一般质量上是有保障的，但是也有一些假冒伪劣的香烟、或者是私人小厂生产的杂牌香烟。它们一般是通过一些比较“非常规”的方法进行售卖，比如在路边向路人推销，或者是供给条件比较落后的小店等。

这些香烟虽然名字不一定“响亮”，但是因为价格低，还是有一定的市场的。但是，之所以价格低廉，有可能是因为成本非常低，制作香烟的原料，使用的可能就是其他工厂用剩的“边角料”，你以为区别并不大？并不是这样的，这些廉价香烟，制作工序和正规的生产过程并不完全一致，成品可能也没有经受过专业的检查，所以有害的成分将会更多一些。

久放发霉的烟

我们知道，发霉的食物不能吃，不光是细菌滋生过多，容易让人“闹肚子”的问题，而且发霉之后，还会出现黄曲霉毒素，经常摄入有致癌的风险，一次性摄入过多，还很可能导致食物中毒，危及生命。

其实，不光是食物放久了会这样，需要注意，香烟如果存放的时间过久，也有可能发霉。吸烟本身就对肺不好，是诱发肺癌的重要原因，要是再因为发霉、变质，出现黄曲霉毒素香烟生产成本，被我们吸收进人体，又将会对肝脏健康造成巨大威胁，提升患上肝癌的可能，可以说是“毒上加毒”，一定要禁止接触。

所有的烟，少吸、不吸才是最好的，但是即使要吸烟，朋友们也应该吸正规的烟。听我一句劝：熄灭过的、自制的、小作坊生产的杂牌的和存放时间过久，已经发霉的香烟危害更大，最好别吸。