织梦CMS - 轻松建站从此开始!

香烟网-健康养生信息网

当前位置: 香烟网 > 香烟信息 >
KMAA987

我的戒烟经历

时间:2022-10-29 09:20来源:香烟网 作者:佚名 点击:
想不明白他们这样抽烟这么受罪是为了什么?有时干活累了,也买了一包烟就抽一两支,谁知时间长了,一个月到两个月下来已经上瘾了。就这样抽烟持续了30年。要尽早戒烟。我的母亲和我的老婆也经常叨叨说我,让我把烟戒掉,身体小毛病也不少。去年年末,身边的两个朋友成功的戒了烟,我感到很震惊。说了这么多,尼古丁的危害大家都是很清楚的。戒烟手段:1.不管怎么说呢,至今我戒烟近八个月!朋友们,我算不算戒烟成功呢?

我当兵的时候,看到我的战友空闲时间在那里吞云吐雾般抽烟,神情悠哉悠哉,仿佛很悠然自得的样子。我感到很好奇,就向他们要了一支尝一尝……天,那味道是又涩又苦还呛得慌。想不明白他们这样抽烟这么受罪是为了什么?这是享受吗?

几年以后退役,来到工厂。工厂里工作很繁重的,有很多工友,嗯,利用工作时间在吸烟室里抽烟。有个别不自觉的工友啊,在那里抽烟竟然抽一个半小时到两个小时,在那里聊天偷懒。我看了觉得心里面有点儿看不惯。有时干活累了,也买了一包烟就抽一两支,谁知时间长了,一个月到两个月下来已经上瘾了。

抽烟已经上瘾了,欲罢不能。

就这样抽烟持续了30年。

直到有一天晚上我睡觉时候,老婆喊醒我,说好像谁在哭,似乎小孩在哭。我心里有点紧张,我很清楚戒烟的花费,那是打呼噜呼吸声音,气管炎肺气肿之类阻塞性慢性肺病,在影响我的呼吸。去年体检的时候,体检表上提示肺部有个小的结节,很小是两三毫米。体检总管医生总结了一下,他说这个问题不大,你也一定要注意,不注意的话发展起来应该很快不受控制。要尽早戒烟。我的母亲和我的老婆也经常叨叨说我,让我把烟戒掉,身体小毛病也不少。

戒烟的花费_用什么方法戒烟戒烟_戒烟门诊戒烟成功率

前年的时候我已经成功戒了三个多月没有抽烟,在从别人盛情递过来一支烟抽的时候感觉非常苦,呛人,背着人扔掉了。闻到烟味就不舒服。

谁知道去年年初有一天老婆得了脑梗,我的心情极度烦躁,烟买了一包又拾起来了,真心的很无奈。好的消息是,老婆基本恢复了,只是有时头晕,爱健忘。

去年年末,身边的两个朋友成功的戒了烟,我感到很震惊。其中一个烟瘾特别大,晚上盖房子的时候,他一晚上抽掉条烟。没错,一条。到今天我都不相信。早晨拿烟的时候 ,烟没了!

用什么方法戒烟戒烟_戒烟的花费_戒烟门诊戒烟成功率

值得一提的是,其中一个朋友已驾鹤西去了。默哀……

说了这么多,尼古丁的危害大家都是很清楚的。男人可致不育,女人可致流产绝经并使骨质疏松加重等等各种危害。最大最大受害器官——肺!

我的吸烟造成的祸害……1是咽炎,喉咙痛。2是痰多,吐痰让人恶心。3是肺功能受损,气管炎肺节结。4是有口气,别人会把脸扭一边去。5是费用大,烟有点沾贵。

一刀两断,当断则断,碎烟万断,狠一点

戒烟手段:1.别让自己闲着,种花擦玻璃拖地,玩玩断舍离。2.谁看到我抽烟戒烟的花费,微信立马转账100元。3:逃避宴席聚餐,能不去就不去,骑驴(不是骑马)坚持三个月。4:多看视频图片展示的吸烟导致身体严重受损资料来警酲自己。

戒烟门诊戒烟成功率_戒烟的花费_用什么方法戒烟戒烟

不管怎么说呢,至今我戒烟近八个月!朋友们,我算不算戒烟成功呢?

不比不知道,一比蹦迪捞不着跳!

#向烟草说不#

(责任编辑:admin)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片