烟草对于青少年的伤害众人皆知，但提起近年来出现的电子烟所产生的危害，大家却知之甚少。

很多人把电子烟简单看作是戒烟的替代品，殊不知它已悄然成为青少年追逐的一种“时尚潮流”，不断增加青少年吸烟的概率。

最近，中国疾控中心发布《2021年中国中学生和大学生烟草流行监测结果》，数据显示，中学生电子烟使用率甚至比大学生更高！

2021年大学生使用过电子烟的比例为10.1％，现在使用电子烟比例为2.5％；

2021年中学生使用过电子烟的比例为16.1％，现在使用电子烟的比例为3.6％。

有人说电子烟尼古丁含量少，所以不会上瘾；有人说电子烟不含烟焦油尼古丁含量最高的烟排行，所以健康、安全；更有不少青少年将电子烟看作是流行文化的元素。

事实真是这样吗？

12岁的小亮（化名）即将参加中考体育测试，运动能力一向很强的他在锻炼中发现自己跑完步竟然喘得非常厉害，这一反常现象引起家长的注意。

“经检查，小亮肺功能发现异常，诊断为间质性肺炎，我们询问他是否接触过有害物质和气体，他说没有。”

医生说，在治疗过程中他闻到小亮身上有淡淡的薄荷味，一再追问下小亮才说自己抽薄荷味的电子烟，而且已经长达半年之久。

起初他只是图新鲜，并没有在意，没想到竟然渐渐上瘾。好在青少年肺功能恢复较快，停止抽电子烟后小亮的肺功能逐渐好转。

电子烟的原理是通过加热溶液传送起雾供使用者吸用，这种溶液的主要成分是尼古丁、丙二醇、甘油和添加剂，因此又被称为电子尼古丁传送系统。

实际上，尼古丁是烟草成瘾性强的主要原因，而电子烟中尼古丁的含量非常高。

目前市场上销售的一些电子烟产品，实际的尼古丁含量超过其标注的数据。

“尼古丁是一种精神活性物质，具有强成瘾性。研究表明，尼古丁的成瘾性仅次于海洛因和可卡因。青少年使用电子烟不仅会成瘾，还有可能诱导他们去吸食传统卷烟。”

医生呼吁，一定要避免青少年接触和使用电子烟！

“健康”“安全”的说法都是电子烟营销惯用的伎俩。

与传统香烟不同的是，电子烟中除尼古丁外，不含焦油、一氧化碳等其他有害物质。相比来看，电子烟貌似是一种比传统烟草危害更小的产品。

但是，尼古丁本身就属于剧毒化学品，青少年的呼吸系统尚未发育成熟，吸入此类雾化物，容易对肺部功能产生不良影响，血液交换功能出现障碍。

同时，电子烟会产生一些新的有毒物质，比如乙二醛等。一些电子烟气溶胶中某些金属（例如铅、铬和镍等）及甲醛含量甚至高于传统卷烟中的浓度，更不用说它的烟油、烟雾含有被国际癌症研究机构认定为Ⅰ类致癌物的成分。

2019年美国CDC公布“电子烟引发全国性肺损伤暴发”调查。结果显示，有2051例与电子烟有关的呼吸道疾病确诊或疑似病例，死亡39人。超过一半者年龄不足25岁。

同年，多家海内外媒体都曾经报道过一名17岁加拿大少年的病例。该少年出现剧烈咳嗽，被诊断为闭塞性细支气管炎，继而恶化为双肺衰竭，必须进行双肺移植。影像学检查显示，其肺部“就像爆米花一样，面目全非”。

而造成这一切的罪魁祸首就是电子烟。

可以说，电子烟的危害不比传统卷烟小，反而存在极大的健康风险。

电子烟在设计上抓住了年轻人追求潮流、猎奇的心理，经常和一些当红元素结合起来。到电子烟专卖店消费的多以年轻人为主，他们不愿被称为“烟民”，而是以“玩家”自居。

可选择不同口味，是电子烟对未成年人的“最大吸引力”之一。

2021年10月，复旦大学健康传播研究所发布的《电子烟营销及对青少年健康影响研究报告》显示，在被调查的青少年中，有近半数在13岁至15岁开始吸电子烟，他们用过最多的口味是水果味。

“葡萄冰、桃气乌龙、冰镇西瓜……”U盘大小的装置，里面放着水果香味的烟油。

即使是成年人也会被这种新奇的设计所吸引，更何况是不谙世事的孩子。时尚的造型，多样的口味，酷炫的烟圈，电子烟让青少年产生浓厚兴趣，从而便有了尝试的欲望。

对于青少年而言，同学之间往往相互影响，一旦有人使用电子烟，往往就会有人跟着抽。

今年17岁的小悦（化名）身边有近30个同学在抽电子烟，他也开始抽电子烟。

“我不抽好像显得我很土，大家还会一起分享好看的电子烟外壳，我不抽烟怎么融入大家？”

学生小范（化名）直言是跟朋友一起玩时接触到电子烟的。

“看到大家都吸电子烟，感觉很潮，就想试一试。”

今年读高一的李丽（化名）开始尝试戒掉电子烟。

“吸完电子烟老咳嗽，也看不进去书，有点儿上瘾了”。

同样因为抽电子烟，16岁的王明（化名）也出现了头晕、乏力、记忆力不集中等现象。

2019年底，国家市场监督管理总局、国家烟草专卖局发布了《关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》，要求各类市场主体不得向未成年人销售电子烟。

2022 年 5 月 1 日，随着我国《电子烟管理办法》的实施，电子烟的发展告别了野蛮生长阶段。关于电子烟的生产、经营、销售，有3条非常重要的变化：

首先，电子烟经营统一划归国家烟草专卖局管理。

其次，在未成年人出售方面，给出了更严格的限制。电子烟经营者应当在显著位置设置不向未成年人销售电子烟的标志，对难以判明是否是未成年人的，应当要求其出示身份证件。

最后，规定禁止销售除烟草口味外的调味电子烟和可自行添加雾化物的电子烟。

“要彻底封死未成年人购买电子烟的渠道。”中国人民大学法学院教授刘俊海建议，要进一步压实网络平台责任，应采取技术手段，对一些可能涉及电子烟的关联词等进行屏蔽，并严格检查平台商家是否存在“暗箱操作”等行为。

电子烟没有传统卷烟燃烧所产生的味道，不会长时间附着在衣服、墙壁、家具等物品上。在通风条件好的情况下，即便在室内使用电子烟，家长也很难察觉，这为制止孩子的抽烟行为造成了困难。

如果发现孩子有尝试抽电子烟，家长们可以这样做：

吸烟危害要知道

孩子们可能并不知道电子烟也是烟，不清楚抽烟到底有多么严重的危害。家长应该提前用图片、视频等直观的方式尼古丁含量最高的烟排行，给孩子科普抽烟的危害。

带头作用很重要

如果家里面有吸烟者，那么孩子很可能会早早的去尝试吸烟。家长应该为了孩子着想，避免在孩子面前抽烟，起不好的带头作用。

关注孩子朋友圈

如果发现孩子抽烟，不要先着急上火地去批评或者惩罚孩子，家长可以从孩子的朋友圈子开始，了解孩子在想些什么，这样更能解决问题。

留心细节发现早

家长要留心孩子在平时生活中的一些细节，发现孩子出现抽烟的征兆时，要和孩子好好交流和引导。比如，发现近期孩子的花销突然变大，那么就一定要追问这些钱的下落，并且要留意孩子是否会有躲避家长的行为。

保护未成年人远离电子烟刻不容缓

家庭学校社会都应正确引导孩子

不要盲目从众

不要跟风模仿

坚决杜绝电子烟侵蚀青少年