晚上好呀～

夏季虽然湿热，但对于整天呆在空调房里的上班族来说，其实真的和秋冬一样会出现干燥问题。空调让室内更凉爽的同时，也会让室内空气更干燥。所以这也是为什么很多人夏天在进空调房里会觉得更干燥。

昨天有位姐妹提问：

Miya，有没有好用的喷雾推荐？我现在用雅漾的矿泉喷雾，但总觉得用了皮肤还是一样干。

大多数人都喜欢在办公桌上上一支喷雾，感觉干燥时就喷一喷。但大多数人都会感觉喷雾会越喷越干。为什么呢？该如何解决室内干燥问题呢？

一、为什么喷雾会越喷越干？

其实并非所有喷雾都越用越干。我们说过很多次，护肤品中的保湿成分主要分为吸水性醇类、作为细胞间质的填充成分以及封闭性的油脂类成分。

所以一款产品中需要有这三种保湿成分的一种或者几种才是真的保湿。那类似雅漾大喷、理肤泉活泉水等这一类喷雾是否真的能保湿呢？这里以最热门的三款喷雾来举例：

下图分别是依云、雅漾以及理肤泉三款喷雾的成分表。

不难发现，这三款喷雾的主要成分就是水和氮。

氮在这里是充当助推剂，方便矿泉水能更好喷出。

而除了氮，唯一的有效成分就是水。所以这种喷雾中根本没有前面我们所说的保湿成分。所以用这种喷雾喷脸只能短暂改变皮肤角质层水合程度。但因为保湿成分缺乏香烟里是否含有保湿剂，根本无法达到真正保湿的作用。

当然，也并非说这一类产品一无是处。确实有研究数据证明这一类矿泉水中含有皮肤所需要的矿物质和微量元素。而且只是水，没有其他刺激成分，对屏障受损的敏感肌来说，减少刺激就是一种修复。

但总体来说，想靠这种喷雾解决干燥问题是不可能的。

二、如何解决干燥问题？

要解决干燥问题首先要找到引起干燥的原因。其实主要原因可以总结为以下几点：

环境干燥导致的皮肤不适；皮肤自身屏障能力缺失，自身保湿能力差；使用的护肤品保湿续航能力不够；

虽然我们说皮肤最重要的功能是屏障。但皮肤保湿不足的问题还是时有发生。一方面是受环境影响导致皮肤角质层水分容易流失。另一方面更可能是皮肤自身屏障能力不足，导致皮肤角质层水分流失。

当皮肤自身保湿能力不足时，就需要借助护肤品来增强保湿。但很多人用了保湿面霜或乳液还是会出现干燥问题。一方面可能是产品选择问题。

例如：大多数人喜欢使用清爽的乳液或质地轻薄的凝霜、冷霜作为保湿产品。这一类产品看似清爽、肤感好，好吸收。但其实保湿能力并不强。

还有一种情况，即使用了比较滋润的面霜但依旧没多久皮肤又出现干燥问题。其实根本原因在于对保湿产品给予过高期望。市面上有很多产品宣传自己12小时、24小时甚至72小时。但事实上，没有任何产品能做到。

所以，如何解决空调房里的干燥问题，我们可以从以下几方面入手：

增加环境湿度；

前面我们说过：环境湿度会直接影响皮肤角质层水合程度。当环境湿度增加时，也能缓解皮肤的干燥感。

因此，相比用只有水的喷雾不停喷喷喷不如直接用加湿器来增加周围环境湿度。

喷雾不是不能用，选对产品最重要；

刚才我们说过，其实并不是所有喷雾都是只有水。市面上也有很多含有保湿成分的喷雾。如：

美帕维生素B5喷雾：成分中增加了甘油和维生素B5。相比理肤泉、雅漾来说保湿能力更好。但同时成分也足够精简。

雅诗敦补水喷雾：这款知道的人应该不多。相比美帕来说更高一阶。在保湿的基础上增加肌肽、藻类提取物、葡萄糖、超氧化物歧化酶等。保湿的基础上还有抗氧化、抗炎。而且这款也是不含香精香料及防腐剂，敏感肌友好。

当然，其实类似这样的产品还有很多。还有一些保湿型的定妆喷雾也能也能派上用场。尤其是对于需要带妆的姐妹来说。干燥的空调房会让底妆浮粉、粗糙。使用保湿型的定妆喷雾就能增强底妆服帖度香烟里是否含有保湿剂，让妆面看起来更精致。

补涂是王道；

如果通过增加环境湿度和使用保湿型喷雾产品还不能改善干燥问题，其实最好的办法就是及时补涂。

前面我们说过：没有任何产品能做到12小时、甚至24小时保湿。大部分面霜最多也就只能达到6小时保湿，而乳液就更不用说了。

但对于大部分上班族来说，在岗时间8小时，再加上上下班通勤，基本每天需要10-12小时。如果皮肤自身保湿能力再不足，仅仅依靠早上涂抹的保湿产品是完全不够的。

通常会建议大家中间补涂一次，例如在办公室准备一支面霜，利用午休时间补涂一次。另外，很多防晒产品也有不错的保湿能力，也可以利用防晒产品来补涂。即补了防晒，又增强了保湿。