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癌细胞最怕的7件事,越早做越好

时间:2022-11-02 05:09来源:网络整理 作者:佚名 点击:
对付癌症最好的方法就是在癌症早期就发现它,越早进行治疗和控制,疗效越好。癌细胞最怕你做的七件事1、癌细胞怕心态良好2、癌细胞怕坚持运动3、癌细胞怕标准体重4、癌细胞怕高质量睡眠5、癌细胞怕戒烟、戒酒烟、酒是打开多种癌症大门的推手,抽烟更是肺癌的主要危险因子。6、癌细胞怕健康饮食7、癌细胞最怕定期体检防癌体检与一般体检不同,不同的癌症高危人群,有不同体检方式可以选择。

不少癌症早期几乎没有什么明显症状,一旦症状明显,往往就到了中晚期,已失去最佳治疗时机。

对付癌症最好的方法就是在癌症早期就发现它,越早进行治疗和控制,疗效越好。

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特异性症状

1、咯血、胸痛、持续咳嗽警惕肺癌

2、乳房肿块警惕乳腺癌

3、食管内异物感、吞咽困难警惕食管癌

4、上腹持续闷痛不适,呕血警惕胃癌

5、涕中带血、鼻塞、耳鸣与听力下降、头痛等警惕鼻咽癌

6、便血、腹痛、大便性状改变警惕结直肠癌

7、绝经后出血警惕子宫内膜癌

8、接触性阴道流血、阴道分泌物增多警惕宫颈癌;

9、无痛性血尿或伴排尿困难,警惕泌尿系肿瘤;

10、异常的痣警惕黑色素瘤.

非特异性症状

1、淋巴结肿大

2、身体持续非外伤疼痛

3、在短时间内消瘦

4、反复地不明原因的发烧

值得提醒的是:许多癌症早期几乎不会表现出症状,一旦出现症状再就诊,可能已到中晚期,因此必须定期体检。

癌细胞最怕你做的七件事

1、癌细胞怕心态良好

心态好了,健康自会来。

2、癌细胞怕坚持运动

体育运动会加快身体新陈代谢,增强体质,提高免疫力。可以有氧运动、无氧运动结合,但是要达到中等强度,即微微出汗,呼吸急促,休息后可以平息。

3、癌细胞怕标准体重

肥胖是独立的癌症危险因素。肥胖会直接增加结直肠癌、胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌、乳腺癌等肿瘤的患病风险。而将体重控制在正常范围内可以降低患癌风险。

4、癌细胞怕高质量睡眠

千万别熬夜。成年人每天要保证6-8小时的高质量睡眠,对提高机体免疫力非常重要。

5、癌细胞怕戒烟、戒酒

烟、酒是打开多种癌症大门的推手,抽烟更是肺癌的主要危险因子。

6、癌细胞怕健康饮食

俗话说,病从口入,预防癌症必须管住嘴,健康的饮食会让你离癌症越来越远。

01少喝碳酸饮料和含糖的饮料;

02合理膳食搭配,减少红肉的摄入戒烟激活癌细胞,多吃新鲜的水果、蔬菜;

03不暴饮暴食,不吃太烫的食物、辛辣食物及过咸食物,少吃烧烤、腌制食品。

7、癌细胞最怕定期体检

不少癌症早期没有明显症状,即使有异常也很容易被忽视,因此定期检查身体是个好习惯,尤其是高危人群比如有癌症家族史的人群。

防癌体检与一般体检不同,不同的癌症高危人群,有不同体检方式可以选择。比如:

● 肺癌:可以选择胸部低剂量螺旋CT。

● 肝癌:彩超+AFP检测。

● 胃癌:胃镜+幽门螺杆菌检查。

● 食管癌:胃镜。

● 结直肠癌:肠镜+大便潜血试验。

● 乳腺癌:彩超、乳房X线钼靶。

● 宫颈癌:TCT+HPV检查。

● 卵巢癌:CA125+彩超(已婚女性为经阴道超声)。

● 甲状腺癌:彩超。

● 鼻咽癌:EB病毒抗体、鼻咽镜。

● 肾癌:彩超+尿常规。

● 前列腺癌:PSA检查+彩超。

为了自己的健康戒烟激活癌细胞

建议疾病

早检查、早诊断、早治疗。

(责任编辑:admin)
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