抽了几十年的烟，一直安然无恙，戒烟后没多长时间却发现得肺癌了，这种状况常听人说起，于是人们都觉得戒烟是打破了身体和烟之间的均衡，由此诱发肺癌。现实真的是这样吗?

戒烟20年后发现得肺癌

南京的刘先生就是这样一个肺癌患者。不过他的状况更爲特殊，由于他曾经戒烟20年了!前段时间，刘先生由于胸痛难忍到医院就诊。经医生检查，发现其右肺下叶上有个3cmx2cmx2cm大的肿瘤，被确诊为肺癌晚期。听到诊断，刘先生懵了，“我都戒烟20年了啊!”

刘先生现年60岁，他从十多岁开始抽烟，一直抽到了40岁，而且烟瘾特别大，每天都要抽两包多。20年前为什么一下把烟戒了呢?据刘先生说，事先由于老咳嗽，而且肺不舒适，所以去医院做检查。医生还真的在刘先生的肺部发现一个暗影，虽然后来确认是一个钙化点，但是刘先生惧怕本人真的由于抽烟得肺癌，所以咬着牙，把抽了20多年的烟给戒了。

虽然事先戒烟比较舒服，但是过后刘先生老觉得肺不舒服。直到2016年2月份，他觉得胸部隐隐作痛戒烟激活癌细胞，不过他自以为曾经很久没抽过烟了，应该不是肺部有问题，所以也没放在心上。后来，胸口越来越疼，撑到去年10月份，他觉得不对劲了，就自个儿偷偷地跑到医院做检查，医生发现他肺部有个病灶，但需求做病理化验才干确诊，没想到刘先生回绝进一步做检查，坚持称本人肺部没有缺点，又回家去了。直到过完年，胸口疼痛仍没有消逝，且愈发剧烈，刘先生终于忍不住通知了家人。家人一听，赶忙带他去医院检查，最终确诊为肺癌晚期。

不是因戒烟得肺癌，是这些行为害了他……

医生说，关于吸烟者来说，肺癌的发生需要内外因。外因是吸烟的时间和数量，比方一个人每天抽20支戒烟激活癌细胞，抽了20年，这个人的吸烟指数就是400，大于400的人，肺癌风险就高出许多。而普通决定戒烟的人，少数是抽了很久的，思索到上了年龄要考虑健康问题，他们的吸烟指数曾经到了400左右甚至更高，而且年龄也在四五十岁，这就是内因，而此时正是身体免疫零碎下降的时候。比如说，年轻时抽烟，身体的免疫零碎还能监控着癌细胞的呈现，甚至能歼灭它，但到了四五十岁，免疫零碎弱了，肺癌就会挑这个时分发作，不论他戒烟与否，到这时分风险是一样的。只不过戒烟带来的益处都没机会领会到就发病了。这也是为什么医生建议趁早戒烟的缘由。

不过关于刘先生这病例，医生也挺奇怪的，医院的胸内科门诊上碰到过很多戒烟后四五年得肺癌的，但是20年这么长工夫的确实少见。再细心问问，医生听出了道道，原来刘先生得肺癌并不是由于戒烟，很可能是这些因素诱发了本来埋伏在他体内很久的病灶点：

1.常常吸二手烟

刘先生是个出租车司机，平常拉人总有客人在车上抽烟。刘先生从不劝止，由于他本人已经烟瘾大，晓得犯烟瘾时抽根烟赛神仙的感觉，另外他觉得本人不抽烟就行，最多开开车窗散散气息。可是从去年开端，刘先生就觉得不行了，他人一抽烟，他就觉得胸闷、喘不过气来，可是他又不好劝止客人，只能忍着。

2.风雨无阻锻炼身体

自20年前戒烟后，刘先生为了健康，每天都锻炼身体，而且风雨无阻。看看刘先生的锻炼习惯，你就知道为什么医生说锻炼反而害了他了。

锻炼时间不对

刘先生喜欢每天傍晚出门锻炼。大家也许不知道，其实晚上的空气并不新鲜，甚至有可能是空气污染严重的时间段。依据气候统计材料表明，一天中，晚上时候的空气指数很不好(尤其是5时至8时)。

天气好坏都锻炼

选择空气质量最不好的时间段锻炼，原本对身体就不好了，如果在雾霾天那更是雪上加霜了。刘先生就是这样，即便有空气质量预警比较严重，他仍雷打不动出门锻炼。

锻炼的地点不对

刘先生喜欢在马路边慢跑，其实这是不对的。在马路边跑步，会吸入更多的有害气体和有害颗粒，这样在锻炼的同时，其实是增加了对身体的伤害。