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5种香烟已进“黑名单”?提醒:老烟民们要及早远离

时间:2022-11-03 16:16来源:网络整理 作者:佚名 点击:
导语:吸烟有害健康,这是大家都知道的常识,虽然人们都知道吸烟对身体的危害大,但很多老烟民依旧无法抵御香烟的诱惑,吸烟也成为了生活中必不可缺的一件事。5种香烟已进“黑名单”?根据数据显示,薄荷香烟在点燃后释放的有毒物质是普通香烟的20~香烟对老烟民来说属于一种高消费用品,很多老烟民为了便捷,通常会一次性购买大量香烟在家中储存,以备不时之需。

导语:吸烟有害健康,这是大家都知道的常识,虽然人们都知道吸烟对身体的危害大,但很多老烟民依旧无法抵御香烟的诱惑,吸烟也成为了生活中必不可缺的一件事。当心气不顺时或压力感较强的时候,通常会想通过吸烟来缓解自身压力,香烟中的某些物质能让大脑分泌多巴胺带来短暂的愉悦感,给人一种轻松的假象。

很多人觉得戒烟非常困难,那么为了在最大程度上减轻香烟对身体的损害,以下5种香烟不建议抽。

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5种香烟已进“黑名单”?提醒:为身体健康,尽量远离

1、爆珠烟

爆珠口味是香烟最大的卖点,深受能够老少皆宜,爆珠中含有大量香精,香烟点燃达到一定饱和温度后,胶囊会迅速裂开,也会出现令人神往的味道,目前市面上的爆珠香烟多为薄荷和水果味儿的,为了适应市场香烟,人们还研究出了老冰棍味,绿茶味等不同味道的香烟,一方面是为了谋取利益,另一方面是想让更多年轻人尝试。

此类香烟点燃后并无太过于刺鼻的气味,反而还有一股淡淡的清香香烟,这种清香是胶囊中所含液体香精示范的味道,其实会增加生理负担,进而损害中枢神经,不仅不能给身体健康带来好处,反而要比普通香烟的危害更大。

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2、水烟

水烟来自中东地区,其宣传标语为无毒无害,是香烟的替代产品,根据世卫组织发布研究报告显示,水烟的危害要大于香烟

在很多大型娱乐场所中,为了烘托气氛,迎合猎奇心理,大家会抽水烟,作为新型的烟种安全性还在观察,不建议大家尝试。

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3、薄荷烟

生活中有很多人比较喜欢抽薄荷味香烟,因为这种香烟有一股淡淡的薄荷味,抽完后也不会让口气现象加重,薄荷香烟的包装比较精美,因此深受成功人士和女性朋友的喜欢。

根据数据显示,薄荷香烟在点燃后释放的有毒物质是普通香烟的20~30倍,长期吸食这种香烟容易给身体带来损伤,所以不建议平时抽薄荷香烟

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4、茶烟

茶叶中的微量元素较高,能迅速为身体补充营养,提高自身的免疫功能,喝茶虽好,但抽茶烟却会起到适得其反的效果。茶烟制作工艺比较小众,未得到普及,在生产过程中也无法保证卫生整洁。

茶烟经过燃烧后产生的有害气体比烟丝多得多,经常稀释对人体的损伤非常大。

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5、受潮发霉的烟

香烟对老烟民来说属于一种高消费用品,很多老烟民为了便捷,通常会一次性购买大量香烟在家中储存,以备不时之需。

我们在储存香烟时,若不注意周围的环境变化,很有可能会让香烟受潮发霉,已经发霉后的香烟不能继续再吸了,否则容易加大患癌风险。

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戒烟小方法:

1、逐渐减量法

戒烟并不是能在短时间内就能实现的,必须要有持之以恒的信心和决心,还要以循序渐进的方式进行,首先可以逐渐减少吸烟的量,来达到戒烟的目的。

2、转移注意力

戒烟时容易出现戒断反应,这时我们可以通过其他事情来转移注意力,例如吃小零食、让自己忙起来,依次忘掉吸烟这件事。

3、过滤嘴上涂抹风油精

我们也可以在过滤嘴上涂抹风油精,以这种方式来帮你戒烟,这样在吸烟时就会有一种清凉感,也能慢慢减少吸烟的量。

(责任编辑:admin)
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