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云南天保边检站:今天,你“熄”烟了吗?

时间:2022-11-03 23:07来源:网络整理 作者:佚名 点击:
在第35个“世界无烟日”来临之际,云南天保边检站杨万分站组织开展以“尽早戒烟,享受美好生活”为主题的活动。通过此次活动,让分站全体民辅警提高了对烟草危害的认识,为共建无烟环境,共享健康生活打下了坚实的基础。1987年11月,世界卫生组织在第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年4月7日定为“世界无烟日”,从1988年开始执行。

在第35个“世界无烟日”来临之际,云南天保边检站杨万分站组织开展以“尽早戒烟,享受美好生活”为主题的活动。

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活动期间,首先组织分站全体民辅警观看了《香烟的危害》宣传片,通过宣传片,了解到烟草燃烧的烟雾中含有大量有害物质,其中尼古丁,会引发血管收缩、心跳加速,使血压升高、血管内膜受损,引发冠状动脉痉挛,诱发心绞痛和心肌梗死;焦油,会引发肺癌和喉癌,加重哮喘或者其他肺部疾病的症状;一氧化碳,会使氧气被迫脱离红血球造成缺氧,还会使胆固醇增多,加速动脉粥样硬化。此外,烟草中还含有放射性致癌物质及氰化钾、甲醛、汞、砷等致命成分。

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随后,组织分站全体民辅警开展座谈会,就如何有效戒烟展开讨论,大家纷纷发表建议,如运动健身法,在备勤期间,利用休息时间,加强身体锻炼,身体强壮了,对抗烟瘾的毅力就更强;零食戒烟法,在想抽烟的时候准备一些小零食,让嘴巴动起来,就会减少抽烟的频率;转移注意力法,多培养其他爱好,通过看电影、听音乐、打游戏等转移注意力。

座谈会结束后,组织分站全体民辅警在办公区域、会议室、接待室等公共场所云南香烟,粘贴规范的禁止吸烟区标志、标牌,倡导全体民辅警“尽早戒烟,享受无烟环境”。通过此次活动,让分站全体民辅警提高了对烟草危害的认识,为共建无烟环境,共享健康生活打下了坚实的基础。

【小常识】

1987年11月,世界卫生组织在第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年4月7日定为“世界无烟日”,从1988年开始执行。但从1989年世界无烟日改为每年的5月31日,是因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。

【健康提示】

据统计云南香烟,我国目前大约有三亿烟民,占世界烟民总数的三分之一,每一年,在中国,烟草引发的相关疾病会夺走大约100万人的生命,吸烟引起的相关疾病,不但给自己还给家人带来巨大痛苦,烟草并不值得我们付出如此高昂的社会和经济代价,为了您和家人的身体健康,请尽早戒烟,远离烟草!

云南网通讯员 周祥

(责任编辑:admin)
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