如果把头比喻做树根，手脚是树枝的话，那么脖子就是其树干。一旦脖子出现了问题，我们的健康就会受到很大的影响。

并且我们的脖子有时候出现的一些症状，也可能预示着我们身体中存在着癌细胞。因此若果你能够知道这些症状，那么就能很好的做到预防，避免癌症的发生。下面就让我们来仔细看看有哪些吧

表象一、脖子出现肿块

如果脖子上莫名的出现一些红色的肿块，那么有可能预示着你体内有癌细胞，此时就需要特别注意了。通常出现这些肿块时，并不一定会有痛痒的感觉，因此很多人都会不以为意，从而错过最佳治疗时机。

通常出现这种症状，是因为脖子上的淋巴结出现了肿大。而此种现象通常是淋巴癌或鼻咽癌的一种早期表现。

表象二、脖子颜色异常

对于长时间待在室内，很少受到阳光照射的人来说，如果脖子的颜色在某个时期突然变得比较黑，那么也可能是一种预示，它可能预示着肝癌或肺癌的发生。

因为我们的肺或者肝在遭受到癌细胞的侵害时，它们的排毒能力就会下降，那我们体内的毒素就很难能够及时排除，会造成堆积，从而导致皮肤发黑。

为什么说癌细胞是可以预防的？

世界卫生组织提出：三分之一的癌细胞完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

国际先进经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。

日常防癌戒烟激活癌细胞，谨记做好四件事：

1、改变不健康的生活方式

世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。

2、补充微量元素硒

硒是人体必需微量元素，有着“抗癌之王”的称号，并且它还具有活化免疫系统、预防癌症的功效，是必要的微量矿物质。平时以茶补硒，不但可以补充女性体内水分，还可以防癌抗癌，提高免疫力。

绿茶中含有茶多酚，是一种超强的抗氧化物质，能有效的清除人体的自由基，还可以阻断人体脂质过氧化的过程，增强人体内物质的活性，能有效的预防癌症的发生。日可以喝含硒成份非常高的蒿坪毛尖来喝，一举两得。

3、远离传染性病源

癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的戒烟激活癌细胞，是不传染的。一些与癌症发生密切相关的细菌（如幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头状病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是会传染的。

通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头状病毒疫苗）可以避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。

4、定期进行防癌体检

防癌体检是在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的身体检查，其目的是让群众知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。