众所周知，吸烟有害健康，不过根据有关的数据调查，显示我国的吸烟人数依旧在呈现着逐年上涨的趋势，而且已经到达了3.5亿人群，其中15岁以上的吸烟人群在26.6%香烟，男性吸烟者高达50.5%。

香烟中含有一种特殊的成分尼古丁，对于这种物质，相信大家也都听说过，不仅危害人体的健康，还会让人上瘾，在这里劝告各位烟民，为了自己的健康，尽量做到戒烟，即使做不到，也要控制好吸烟的量，并且远离以下这些香烟。

6种香烟已被列入“黑名单”？提醒：为了健康，尽量远离

电子烟

电子烟打着不含尼古丁、对人体无害、可以替代传统香烟并且帮助人们戒烟的标签高调进入市场，但是电子烟真的如此神奇？非也！

电子烟中同样含有致癌物，它的致癌性与传统香烟相比香烟，其威力可能一点也不低。

电子烟内含有苯这种物质，从烟弹充分气化后产生的烟雾中可以检测出高于普通空气近千倍含量的苯，这种物质容易引起白血病以及骨髓衰竭等恶性疾病。

发霉的香烟

香烟不容易储存，如果放置的地方比较潮湿，那么很容易会出现发霉的情况，大家切记，这种香烟一定不要再抽。

发霉后的香烟，会产生黄曲霉菌，黄曲霉菌是一种致癌物质，被卫生组织列为一级致癌物质，长期接触者会患有癌症的风险，严重者会出现一系列的过敏反应。

水烟

水烟起源于中东地区，水烟打着焦油以及尼古丁较少的旗号，但是这类水烟有很大的上瘾性，吸食以后会使有上瘾的感觉。

据统计，发现水烟点燃以后，所产生的烟雾会导致肺结核以及肺炎的主要原因，吸入三次以上的水烟相当于吸入一包劣质烟，对身体危害非常大。

没有过滤嘴的香烟

没有过滤嘴的香烟，一般是指自制的香烟，很多烟民为了节省吸烟的成本，提升香烟的口感会自行去集市购买大量的烟草和烟丝，用报纸卷起制作成香烟。

虽然这里香烟的烟劲大，但由于没有过滤嘴的过滤，烟草中的有害物质会全部侵入身体，这类香烟会增加肺部的负担，也会诱发肺部癌变。

薄荷烟

在薄荷中的薄荷脑成分，经过高温燃烧就会被分解致癌物质，苯并芘会导致香烟烟雾中的有害物质伤害身体，这种香烟可以有效舒张气管的平滑肌，可以掩盖部分呼吸道的症状，在不经意间大家就会吸入更多的有害物质。

通过研究表明，经常吸薄荷烟的人群，口腔里会分泌可替宁这种物质，这是尼古丁分泌以后的代谢物质，有尼古丁的生物活性，所以切记要少吸薄荷烟。

爆珠烟

爆珠烟是当下比较流行的一种香烟，这种香烟是在普通香烟里加入了特殊胶囊物质，温度达到一定程度时会令香烟中的胶囊瞬间爆裂，伴随着”噼里啪啦“的声音。

释放的口味都来源于胶囊中的精油，这些人工合成的液体香料会麻痹呼吸道，加重身体负担，而且爆珠香烟还会损伤中枢神经，如果长期吸食，有可能使大脑出现缺血缺氧的情况，不利于身体健康。

长期吸烟给人体带来的危害有哪些？

对人体常见的危害有对呼吸系统的危害，吸烟是慢支、慢阻肺的主要诱发因素，长期吸烟可以使支气管黏膜的纤毛变短，出现运动不规则或运动障碍，就影响了纤毛的清除功能；

黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌就增多，如果不能及时排除，可能会造成支气管的阻塞，这是对呼吸系统的危害；

对心脑血管的危害也很大，吸烟者的冠心病、高血压、脑血管病以及周围血管病的发生率明显比不吸烟的人高，急性心肌梗死的发生率也明显增高；

还有致癌作用，不仅是肺癌，舌癌、口腔癌、食道癌等等的发病率均比不吸烟者高得多；

对于妇女，吸烟可以引起雌激素的低下、骨质疏松以及更年期提前、月经紊乱、受孕困难、宫外孕等等。

看完你还吸吗？