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戒烟的方式千百种,这一种,你一定喜欢

时间:2022-11-06 09:34来源:网络整理 作者:佚名 点击:
习惯是很难改的,烟民们直接不抽会觉得异常难受,然而一旦抽了又停不下来,意犹未尽,这样就很难达到戒烟的效果。用烟斗抽烟这种方式不仅有利健康而且能延年益寿,烟斗抽烟不过肺,通过味蕾进行尼古丁的吸收。而烟斗不同,抽“烟斗”不仅是一种生活方式,同时也是一种感悟人生的过程。戒烟要从抽烟斗开始,它会让你逐渐远离香烟。

戒烟一向是是烟民们最头疼的问题,很多烟民都被家里人责令戒烟,或者是自己本身想戒烟,但是一旦开始戒烟,又会很难受,烟瘾犹如毒瘾,难戒得很。有了烟瘾的烟民们戒烟难度堪比登天,当别人递过来一根烟时很想说:“已经戒了。”但心里又会想,一根而已,没关系吧,然后就接过来了。这样无限循环着,离戒烟成功就越来越远。

拒之千里

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几乎很少烟民可以做到拒绝,真正把烟戒了的人都是循行渐近的。习惯是很难改的,烟民们直接不抽会觉得异常难受,然而一旦抽了又停不下来,意犹未尽,这样就很难达到戒烟的效果。如果想让香烟离开,有什么好的办法呢?

你快离去,后会无期

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戒烟——首先得先控制抽烟的量,减少抽烟的次数。因为身体长期抽烟,对卷烟内的尼古丁产生了一定的依赖性,突然的戒烟会引起身体的不适,抽它时有多快乐,戒它时就有多痛苦。所以,最开始要先控制数量,逐渐减少抽烟次数。当然了,很多人做不到这一点,抽完一根后会不自觉地拿第二根第三根,不知不觉就会抽完了一包两包,像个无底洞。

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渐行渐远,少之又少。烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。戒烟,确实很难。

困难重重,该如何是好?

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戒烟的目标是戒断烟气入肺的需求,戒断尼古丁带来的上瘾。既要能感受到腾云驾雾的感觉,却又不让它进入肺里,该怎么才能做到呢?要怎么去戒断这一需求呢?下面给大家介绍一位朋友。

烟斗

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烟斗的特殊之处在于,它既是吸烟的一种工具,又是一种艺术品,在烟斗那简单的线条和造型中,蕴含着无穷的智慧和乐趣。不认识烟斗的朋友可以往前翻我们的推文,在这里就不详细说明了,现在我们来谈谈为什么烟斗能戒烟。抽烟斗,抽的是“空烟”。即烟只在口腔中打转,充分体味后,全部吐出,而不吸入肺内。这种利用烟草的方式,既通过口腔内的毛细血管吸收尼古丁,又最大限度地避免了焦油及有害气雾损害心肺部。而最重要的是,烟斗之类装的都是真正的烟叶,烟丝,更天然,也就是更安全。而我们通常抽的香烟里更多的是人工制剂,化学添加物。

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烟斗客并不真正吸入烟气,否则就破坏了抽烟斗的本质,即只“品尝”口中的烟气。用烟斗抽烟这种方式不仅有利健康而且能延年益寿戒烟的花费,烟斗抽烟不过肺,通过味蕾进行尼古丁的吸收。因为没有将烟吸入肺中,就不会吸收大量的尼古丁到血液中,这就是为什么抽烟斗不是生理上瘾的原因之一,因此抽斗可以达到戒烟的目的。

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用心去感知烟草的自然风味以及烟斗的轻松闲适的优点。而且,烟斗用烟草比任何烟纸包裹的烟草更纯、韵味更醇厚。抽烟斗除了有健康上和心理上的好处戒烟的花费,烟民们还应当考虑经济上的优势:吸一只香烟烟民平均使用10分钟,而用一只中号的烟斗烟斗客平均可以打发掉30-45分钟。每50克烟草包中的烟草可以装30-40斗烟(依烟斗的型号及烟草本身消耗快慢而略有不同)。

烟草不同。香烟的烟草为了降低焦油等的含量,要进行多道化学处理。虽然降低了焦油等的含量,但是却带入了很多的化学物质。而斗草因为吸食的时候不入肺,只进行发酵等工序处理,都是用天然物质来加工。这就好比勾兑酒和纯梁小烧的区别。香烟的烟草虽然也有不同的口味,但是口味变化非常少,而斗草通过不同的调配方式可以产生无数种口味,比如各种水果味、香草味、花香等等,也可以根据自己的喜好自己来进行调制。

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香烟随时随地有了烟瘾就可以吸,而烟斗确不是这样的,烟斗更多的是品味各种天然烟草所带来的香味与香气。往往是比较悠闲的时候或者是需要平静心气、思考问题的时候点燃一斗。 烟斗讲究的是轻吸,产生的烟气非常少,由于是天然烟草的关系,烟丝的香气非常好,不刺鼻。

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烟民们要戒烟,就是因为他们被香烟控制了,烟瘾一犯就会不自觉地去宠幸香烟。而烟斗不同,抽“烟斗”不仅是一种生活方式,同时也是一种感悟人生的过程。一个人修炼到一定的人生境界,才能把握好自己的烟斗。烟斗是烟文化的一种品位象征,抽烟斗如同品茶,着重的是过程和感觉,需要一定的时间和空间,然后心平气和地去享受。

戒烟要从抽烟斗开始,它会让你逐渐远离香烟。烟斗讲究“慢抽”,它不像香烟那般信手拈来,它需要一定的方法、技巧和经验,要以平和的节奏享受烟草,它的最高境界是不温不火,吸快了会烫到手和嘴,吸慢了可能会熄灭。烟斗这一件艺术品有着它特殊的意义,特别的制作工艺,它会让你的生活更有意义。

烟斗这件艺术品和香烟截然不同。烟斗不仅具有极高的艺术价值和收藏价值,更成为“烟斗客”一块重要的精神乐园。我们要懂得欣赏烟斗形式上的艺术美,迷恋沉醉的它的精神特征,跟烟斗一起从容。逐渐地放弃香烟吧,等着你来烟斗的世界里与我们一同畅游!

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