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想戒烟吗,赶快加入戒烟门诊微信群吧!

时间:2022-11-11 04:49来源:网络整理 作者:佚名 点击:
如果想戒烟,可以加入我院戒烟门诊戒烟微信。戒烟门诊是对吸烟者进行戒烟治疗的一种有效途径与方式,通过戒烟微信、戒烟热线等宣传推广科学的戒烟方法,实现了戒烟全程管理,帮助吸烟者科学戒烟。在戒烟微信群里,年龄最大的是一个68岁的老人,进群后,他发来一条微信:“我从20岁开始吸烟,一晃已经抽了40多年,本来觉得到了这个年纪没必要戒,但当身边吸烟的朋友因为肺心病去世时,我心里很难过,决定戒烟!

你是不是烟民?有没有戒烟的打算?是不是已经尝试过戒烟,却没有成功?如果你想戒烟,又对自己“单独”行动没有信心,那么现在有一个好机会,与已经戒烟成功和正在戒烟的人一起行动!

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如果想戒烟,可以加入我院戒烟门诊戒烟微信。戒烟门诊是对吸烟者进行戒烟治疗的一种有效途径与方式,通过戒烟微信、戒烟热线等宣传推广科学的戒烟方法,实现了戒烟全程管理云霄香烟微信群,帮助吸烟者科学戒烟。现在我院的戒烟门诊微信共分三个群,医院医师群,主要针对医院医生进行戒烟指导;门诊服药群,对正在服药进行戒烟的人群进行督导,由戒烟门诊医生邀请入群;门诊宣传群,对有戒烟意愿的朋友进行戒烟知识的宣传、科学戒烟,微信二维码已粘贴在戒烟门诊、呼吸科、神经内科、心内科、门诊大厅导诊台,可自行扫码入群。

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在戒烟过程中会出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等一系列症状,而这些症状在戒烟的第1-3周内最明显,这个时候,戒烟者也最需要鼓励、指导和帮助。如果得到了正确的指导和帮助,一些人就能熬过这一关,而如果得不到帮助,一些人就可能复吸。加群戒烟有几点好处,一是在出现戒断症状时,可以得到必要的指导;二是可以到群里说说话,宣泄一下情绪,转移症状发生时的注意力;三是当决心动摇时,可以得到鼓励,重新坚定信心。所以集体戒烟者,更容易闯过一个个关口,成功戒烟!

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在戒烟微信群里,年龄最大的是一个68岁的老人,进群后,他发来一条微信:“我从20岁开始吸烟,一晃已经抽了40多年,本来觉得到了这个年纪没必要戒,但当身边吸烟的朋友因为肺心病去世时,我心里很难过,决定戒烟!”老人上个月看的戒烟门诊,原来一天吸20支烟,现在三周完全不吸。群里有不少二十多岁的年轻人,吸烟五六年,看到了老爷爷的情况,很受鼓励。最让老人印象深刻的是“我感觉不是一个人和香烟在斗争云霄香烟微信群,有人监督,有人比较,有人会分享一下戒烟情况。”这一个月,老人没有再碰过香烟,他感到面色比以前好了,牙齿也有光泽了,最主要的是呼吸顺畅,感冒也少了。

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大理州医院戒烟门诊出诊时间:周一至周五出诊

出诊地点:大理州医院门诊大楼二楼6号诊室(戒烟门诊)

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挂号方式:免挂号

戒烟热线:0872-2129229

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戒烟微信号码:18869875950

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大理白族自治州人民医院

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