2022年5月31日是第35个世界无烟日，今年的活动主题为“烟草威胁环境”。烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，为了健康和家园，戒烟尤为重要。

大家都知道吸烟有害健康，但到底有多么损害身体健康呢？你脑海里闪现的第一个关键字或许就是吸烟=肺癌。没错，吸烟不仅仅会导致肺癌，随着科学研究的深入，发现吸烟与肝癌之间也有着密切的联系。人们总说酒精与肝癌的关系很大，科学家们也已证实酒精会增加患肝癌的风险。但是吸烟也与肝癌有关吗？吸烟有害健康似乎与肺癌有关这是众所周知的。

中国是肝癌大国，更是谈肝色变，而超过90%的肝癌都与乙型肝炎病毒(HBV)或丙型肝炎病毒(HCV)感染、酒精性肝病(AILD)、非酒精性脂肪肝炎(NASH)和血色素沉着病等有关。据研究表明吸烟确实会与肝癌有关。下面我们来看一下吸烟对肝脏到底会有什么样的影响。

科学家在解释吸烟影响肝病的机制时说，烟草中的尼古丁等许多物质，本身就是跟肝脏的毒性物质。吸烟量少，可能不会马上起作用，但是这些毒性物质会激活细胞因子，诱发一系列潜在影响的组织纤维化的炎症反应、血栓形成和过氧化。大量吸烟者，尼古丁的含量会逐渐累积，导致细微的变化作用累加起来，会加快肝纤维化/肝硬化的进程。

吸烟对于慢性肝病三部曲中的核心环节肝硬化是否有影响？这个问题已经有了初步的答案！在著名的《肝脏病学》杂志上，有一个研究发现，吸烟能促进原发性硬化性胆管炎患者肝硬化的进程，吸烟量与肝纤维化的程度密切相关。尽管其中的机制还没有完全搞清楚。

吸烟可加速骨丢失，是女性髋部骨折的危险因素，戒烟能够逆转骨密度丢失，这对于使用阿德福韦酯和替诺福韦的乙肝患者来说，会加重骨质疏松的危险，而戒烟10年后，髋部骨折的危险明显降低。

一、吸烟可加重肝病进展

香烟烟草中含有超过四千种以上的有毒化学物质，可以通过直接或间接毒性作用损伤肝细胞、激活肝星状细胞，从而加重肝脏的炎症坏死和纤维化。大量研究证明，与饮酒一样，吸烟也可加重病毒性肝炎的炎症和纤维化。与肝纤维化程度较轻的患者相比较，在肝纤维化程度较重的患者中吸烟患者比重更大；在吸烟的患者中，具有严重组织学病变的患者，平均一生中香烟的消耗量明显高于组织学病变较轻的患者。

二、吸烟可损伤人体抗氧化防御机制

在吸烟过程中会产生大量的自由基和活性氧，引起肝内组织氧化-抗氧化系统失衡，促进氧化应激，从而引起自由基攻击多不饱和脂肪酸，细胞膜发生脂质过氧化，引起组织损伤。同时，对有肝脏疾病基础的患者而言，烟草中的尼古丁大量吸入人体戒烟激活癌细胞，会引起血管痉挛，血液黏稠度增加，使肝脏的供血、供氧不足，阻碍肝脏功能的恢复。

三、促进肝脏炎症反应

香烟中的成分能促进人体IL-1、IL-6、TNF-α等具有肝细胞损伤作用的炎性细胞因子的产生，并抑制机体免疫，促进氧化应激及脂质过氧化，加重肝脏负担，损伤肝细胞戒烟激活癌细胞，从而促进肝脏炎症反应，增加纤维化、肝硬化的的发生发展的风险。

四、吸烟易诱发肝癌

临床研究显示，吸烟是原发性肝癌主要的危险因素之一。它能抑制T细胞免疫应答，从而降低了人体免疫功能。同时，其有害物质能抑制抑癌基因P53的活性，增加促癌因子的表达，诱导肝癌发生。

五、烟草中的有害物质危害身体其他器官

吸烟导致病情加重的患者很多，虽然吸烟不会直接对肝脏造成损伤，但是烟草当中含有的有害物质会经过呼吸道进入到身体的各个器官，造成不同程度的损伤，导致呼吸系统疾病，影响肝脏的解毒功能，降低人体的免疫力。

吸烟对肝病患者来说危害还是比较大的，健康人要避免吸烟，肝病患者更是如此，戒烟都是大家需要去做到的，这样才能够保证自身的健康，防止病症的加重，肝病患者平时在生活当中还应注意饮食方面的调理，多吃一些清淡的食物，定期去医院进行身体体检，每半年做一次癌症早期检测，戒掉那些不良的生活习惯。吸烟有害健康，希望大家珍惜自己的身体健康，远离烟草。