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戒烟后,黑了的肺还能白回来吗?患癌几率能否下降?告诉你真相

时间:2022-10-29 01:13来源:香烟网 作者:佚名 点击:
美国肺健康协会还曾指出,戒烟10年后,戒烟者患肺癌的风险可以比吸烟者降低一半,肺部绒毛再生,纤毛恢复正常,抵抗外界病毒、增强免疫力。得心血管疾病的概率大大降低,吸烟是心血管疾病、肺病和癌症等多种疾病的高危因素,开始戒烟后,那这些疾病的风险就会大大的降低,而人体也会自动修复因吸烟所损害的细胞。

“哎老刘好久不见啦。”老赵正在菜市场买菜,就看到了远处正在挑菜的老刘,笑着和他打招呼,老刘向他走了过来,他拿出一支烟递给老刘,老刘忙摆手,笑眯眯的说:“不抽不抽了,已经几个月没抽过了!戒烟成功了!”

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老赵自己点燃了一支烟,深吸一口后吐出层层的烟雾说道:“真的假的呀,我怎么不相信,之前一天两包烟抽,现在说不抽就不抽了?”老刘见他不信,拍拍自己的衣兜力证清白:“真没有,之前去了一趟医院,医生说我肺不好了,所以就戒掉了。”

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“哦,医生说的呀,那得听,那得听。”两个人这边买好了菜,一起相伴回小区,老刘和老赵的小区相邻,离得很近,路上老赵突然想到一件事就问他:“你说戒烟后,黑了的肺还能白回来吗?这是不是可逆的。按理说,不抽烟了,肺不受烟雾的侵扰了,应该就变白了吧?”老刘摇摇头:“这点我也不清楚哎,回头找机会问问医生。”

上述的案例我们可以知道,很多人都知道抽烟对身体不好,尤其是对肺来说,抽烟能让肺部变黑,引发肺癌已经是众所周知的,但是相信不仅仅是老赵和老刘好奇一件事,大家应该都好奇,那就是戒烟后,黑了的肺还能白回来吗?患癌几率能下降吗?今天就由我来告诉大家真相。

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抽烟对身体的到底伤害有多大?我来告诉你

现在吸烟的人占比也是挺多的,很多人也都知道吸烟有害身体健康,但是吸烟对身体到底有哪些危害大家很可能不太清楚?如果你了解到吸烟对身体的危害你就很可能会对香烟说不!下面就在这里和大家细致地分享一下吸烟对身体的一些危害。

1、吸烟对脑部的危害

烟中含有一氧化碳和尼古丁,会影响脑细胞携氧功能,导致脑组织缺血缺氧,降低大脑的血液循环,造成大脑缺血缺氧。如果长时间下去很可能会导致脑部中风及缺血性脑卒中等疾病,严重的还会增加脑出血、脑梗塞的危险。另外吸烟还会损伤脑细胞、让记忆力下降、影响人们对问题的思考等。

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2、吸烟对心脏及肺部危害

吸烟会降低人体内的血液循环,造成血管堵塞,同时会加速体内脂肪的堆积,影响身体健康。一旦身体内的血液循环不畅,手脚都会很冰冷,同时由于血管的堵塞,还会很容易引起冠心病等心脏疾病。烟与冠心病、猝死、高血压的发病也有很大的关系,吸入的有毒物质也会大大地破坏肺部气管和肺部纤维,导致肺气肿及肺癌等疾病的发生。

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3、吸烟对生育的危害

吸烟对于身体的血液流量也会有一定影响,长期吸烟使生殖系统的血流量减少,这样会导致男人的功能障碍,最终导致生精出现问题,同时也会大大降低女人的受孕几率,从而影响正常的生育。对于已经怀孕的人会造成流产,早产,甚至使胎儿畸形。

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4、吸烟对骨骼的危害

吸烟时吸入到体内的有毒物质尼古丁等会导致血管收缩,造成身体的缺氧,导致新生骨骼血液供给不足,让骨骼的再生长受到阻碍,青少年会身高受限,成年人则会容易患骨质疏松及骨骼炎症。尤其是对于女性朋友们来说,吸烟让她们更加容易患有骨质疏松,同时会增大骨折的风险。

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同时吸烟对青少年的危害更大。据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,对外界环境的有害因素抵抗力也是比较弱的。如果这个时候抽烟,则会损害身体的正常生长。据美国25个州的调查,吸烟者年龄与肺癌死亡率呈负相关。吸烟开始年龄越早戒烟激活癌细胞,肺癌发生率与死亡率越高。

抽烟对人体带来的危害是很大的,千万不要只有对肺部造成伤害。而且很多人觉得,只要戒烟了,黑了的肺还能白回来,我只能说,你还真说对了!赶紧戒烟走起来吧!

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戒烟能让肺部再次变“白”吗?

吸烟者的肺部,由于长期受到烟草、有害颗粒物的影响,肺泡和黏膜一直在吸附,吸烟者的肺最初还有一定的修复能力,时间积累的越久有害物质就越会堆积在肺部。又根据每个人身体健康的不同,会随着体内积累的毒素越来越多,最终诱发黑肺。通常情况下,3年左右,一个正常的“白肺”就会变黑。

有大量研究可以证明,任何年龄的人戒烟都不晚,通过戒烟都可以让肺部渐渐恢复。不过,对于肺部恢复的时间,没有任何研究证明能确定,戒烟后肺部能够百分百恢复到正常水平。虽然不能说完全变得和正常人一样,但是还是能恢复一大部分。

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在成功戒烟后,人体的肺脏功能肯定是有所改善的,毕竟肺不再受到摧残了。在人的肺部中是有肺部纤毛的存在,用来清洁气体,但是在抽烟的时候,这些纤毛被破坏后,就没有办法清洁肺部,导致人体的肺部受到其他物质的伤害。所以在成功戒烟的一周左右,烟民的肺部纤毛就会有部分会重新生长,直到3个月之后,肺部的纤毛就会恢复到正常肺部的状态,这样一来,人的肺部功能就可以慢慢地恢复。

其实吸烟年龄、时长、吸烟总量、是否存在疾病等都会影响到肺的恢复,唯一可以确定的是,戒烟后肺部功能确实会慢慢变好,从身体的反应就能看出来,如不咳嗽了、没有明显的头晕、乏力、呼吸困难等。总的来说,戒烟之后,沉积在肺内的废物是向着"越来越少"的趋势发展的,也就是说——肺会变得没有那么黑。

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美国肺健康协会还曾指出,戒烟10年后,戒烟者患肺癌的风险可以比吸烟者降低一半,肺部绒毛再生,纤毛恢复正常,抵抗外界病毒、增强免疫力。下面我们就重点再说一下,抽烟和肺之间的关系。

抽烟和肺癌之间的关系

通过几十年的研究,特别是多中心的研究,肺癌跟吸烟肯定有直接关系,重度吸烟有定义,也就是一天抽多少根。肺癌的吸烟指数比如20×20,每天抽烟抽一包连续20年,叫做肺癌的吸烟指数了。这种重度吸烟迷,得肺癌的机率,在不同的研究中心,不同的国家,不同的呼吸疾病研究所,得出的结果都是大于正常人14倍到20倍左右。

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肺癌与吸烟关系密切,多数肺癌可由吸烟引起,特别是长期吸烟患者戒烟激活癌细胞,关键是被动抽烟,也就是我们常说的吸二手烟,也会影响肺部的好坏。经过研究发现,80%到90%的肺鳞癌与吸烟有关,建议肺癌患者确诊后马上戒烟,如戒烟有困难,可减少每天吸烟量。

香烟点燃后产生的烟雾中含有几十种有害物质,包括一氧化碳、尼古丁等生物碱。有人做过试验:把1滴纯尼古丁滴在狗舌上,几分钟后狗就死亡了。1滴纯尼古丁还可以杀死1匹体重200公斤的马。该物质还具有多种生物学作用,被吸入人体后,对呼吸道、心血管、胃肠、神经系统和肝、肾等器官都有不同程度的损害。

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烟草中的致癌物,像是4-苯并芘、烟焦油、尼古丁等物质的致癌作用是一致公认的。曾经就有科学人员说:不管怎样,吸烟者中所有肺癌患者,大约半数的致病因素仅仅是放射线。如果不是抽烟,其实肺癌这种病症会离普通人很远。

而且抽烟不仅仅是对肺部,也会对呼吸系统多数疾病存在影响,如慢性阻塞性肺疾病,其次,吸烟对心血管影响也较大,如冠心病,高血压、鼻咽癌等也与吸烟有一定的关系,因此,建议吸烟患者,每三个月做一次胸部CT,防止肺癌的发生。

吸烟的坏处真的很多,为了大家的健康着想,为周围亲戚朋友的健康着想,能戒掉烟就戒掉烟吧,下面给大家说一下,戒烟后身体的变化,真的是恍如新生!

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戒烟后身体会有哪些变化?看这里!

戒烟后大脑更轻松,感觉到神清气爽。基本上只要保持10个小时以上不吸烟,人的大脑就会变得清爽,头脑感到轻松。尽管心理上会出现对香烟的依赖性,但心理上也会感觉到很大的轻松。这是因为血液里缺少了尼古丁等烟毒物质,就像被污染的河水得到了治理一样。

戒烟两天以上者,会发现嗓子里的痰比平日要少,呼吸开始变得畅通,如果你有高血压症,血压会自动下降百分之十左右。如果你有心脏病,危险性会减少一半,发病率也会减少百分之六十。

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戒烟后身体的血液循环更好了,长期吸烟的人,不仅血液中的一氧化碳水平要高于氧气,而且血管的老化速度也要远高于不吸烟者。在戒烟之后,身体内的血氧饱和度会开始逐步地升高,血液循环会获得不错的改善。因此,人体会觉得比以前更加精力充沛,精神状态也变得更好了。

戒烟后口臭也会减轻,很多人都会发现抽烟很多的人,嘴巴呼气是比较臭的。吸烟会在牙齿、牙缝、牙龈和舌苔等部位留下烟渍,并且促进口腔微生物的生长,还会直接刺激到消化道,诱发胃部的反酸等问题。因此吸烟者通常会伴有严重的口腔异味。开始戒烟后,口腔异味会减轻很多。

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得心血管疾病的概率大大降低,吸烟是心血管疾病、肺病和癌症等多种疾病的高危因素,开始戒烟后,那这些疾病的风险就会大大的降低,而人体也会自动修复因吸烟所损害的细胞。戒烟的时间越长,它所造成的潜在风险就越低。戒烟10年后,基本与不吸烟者一样了。

尽管戒烟很重要,但尼古丁的上瘾性可能导致戒烟后的症状,让人比较痛苦,这些症状包括头痛、恶心、情绪波动、便秘、抑郁、易怒、注意力不集中和食欲增加。重要的是要记住,这些副作用只是暂时的,并不是长久的,如果戒烟能坚持下来,反而会得到上面所说的好处,所以应该试着抵制点燃香烟的冲动。

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总结

戒烟后,黑了的肺虽然还能白回来,但是想要和不抽烟的人肺部一摸一样,那也是不可能的事情。所以还是建议大家从一开始就远离香烟!但如果是几十年的老烟民了,现在戒烟还是不晚的,毕竟香烟对肺部的伤害是可逆的,只要没有香烟对肺部的伤害,得肺癌的机率会大大的降低很多!戒掉香烟,从现在做起!

【参考文献】:

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[2]黄勤淼,刘燕辉.吸烟对血清POLD4 mRNA表达水平的影响[J].现代肿瘤医学,2022,30(13):2356-2360.

[3]陶婷婷. 二手烟对儿童健康影响极大[N]. 上海科技报,2022-06-03(008).

[4]李犇,徐正哲,蔡建辉.青年女性肺癌发病现状及影响因素研究进展[J].中国医刊,2022,57(06):612-617.

[5]许若煊,李冬斌,张旭,张合林.食管癌致病因素及对预后影响的研究进展[J].河北医药,2022,44(10):1556-1560+1565.

[6]王芳.浅析吸烟、酗酒对身体健康的危害[J].科技信息,2009(11):522+545.

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