很多戒烟需求的咨询者，在和我们戒烟教练沟通的过程中戒烟的花费，虽然会表现出很强烈的戒烟需求，但是说到自己曾经毅力戒烟的失败经历，突然就变得没有了信心。然后在听到我们提供的跟踪戒烟指导是按服务标准收费的时候，对于那些把戒烟这件事纯粹是当做试一试，或者压根没下定决心要戒烟的人来说，收到回复最多的可能就是“我再考虑考虑”！

不管是出于什么原因，在面对戒烟指导或者戒烟问诊的时候，之所以会犹豫会放弃，原因无外乎两个：一是吸烟者曾经失败的戒烟经历，让吸烟者再次戒烟的事后没有信心；第二个就是吸烟者压根就没有把要戒烟这件事当成事儿，也就是没有真正的下定决心，如果以这样的心态去接受戒烟指导服务，那最终的结果肯定是失败告终。

其实，戒烟成功的关键还是在戒烟者本身，因为戒烟这件事就是戒烟者要亲身经历体会的。戒烟指导服务也好，戒烟方法和辅助戒烟工具也好，都只能起到帮助促进的作用，并不是说有了这些东西就一定能戒烟。

还有很多戒烟咨询者会考虑戒烟和吸烟的成本。有不少烟民说戒烟的成本很高。咱先不去关心香烟对自己及亲友造成的健康伤害，简单计算一下：按照一天一包香烟10元成本计算，一年就是3650元。假设只抽十年。那也是36500元。但即便你找专业的戒烟教练或者去看戒烟门诊医生戒烟的花费，通过2-4个戒烟疗程，相信花费不到一年的吸烟成本。你会觉得哪个划算呢？

而且成功戒烟以后，您的健康保险计划很可能包括在戒烟计划内。也就是说，姑且算上吸烟无害，但把每年吸烟烧掉的银子节约下来投入到个人健康商业保险上岂不是更好？

你会选择戒烟指导服务开始戒烟吗？