吸烟给中国带来了沉重的经济负担。

现在每年治疗呼吸道疾病的直接医疗成本以百亿元单位计算，这还不包括请病假和报销医疗费用等方面的间接成本。

吸烟有害健康人所共知

相关研究数据表明，虽然过去20年我国的总体吸烟率略有下降，但青少年的平均吸烟年龄提前，吸烟率显著上升。

平均每年吸烟导致150万人死亡，直接经济损失为1800亿元人民币左右，间接经济损失约为980亿～1500亿元人民币，总经济损近3000亿元人民币。这些，都是我们平日根本看不到的！

然而看似小小的一根烟，一吸一灭几分钟，其实为家庭带来的负担也不小，只是有多少人算过呢？

一位女士为其老公的烟钱算了一笔账，一辈子不吸烟可以省下24万！

很久之前，一篇名为《一辈子不吸烟，省下一辆帕萨特》的帖子在网上广为流传：一位河南媳妇给老公的烟钱算了一笔账，一辈子不吸烟可以省下24万。

“拿河南人喜欢抽的红旗渠为例，假如老公每天抽一包烟，一包按11元来算，一年的烟费就是4015元。假如老公从20岁开始吸烟，寿命80岁，烟龄就是60年，那么，他一辈子吸烟的花费为4015元×60=240900元。24万元，能买一辆大众帕萨特或CRV了……”

也有网友们纷纷按照此计算方法反思，得出的结论也五花八门：

“原来，我抽烟抽掉了一套房子！”、

“我到80岁能省下的钱够买辆保时捷，外加一套复式”……

当然，也有网友对这样的计算方式提出了质疑：“每天一包烟，能活80岁？”、“健康是不能用金钱计算的”……不过，比起不吸烟的市民，从长远看来，吸烟的确是一笔不小的开支。

因为我不吸烟，就用这种方法给我身边的一个好朋友算了算：他每天大约一包利群13元，一年的香烟费用是4745元。

十多岁开始吸烟，但那时候每天最多几支，从他真正依赖香烟开始算，20岁吸到80岁，60年的烟龄需要投入到香烟的费用是4745×60=284700元。

把数据发给他以后，他告诉我“决定戒烟”戒烟的花费，希望他不是一时兴起！

虽然以现在的人民的收入水平，一天一包烟算不上什么，但是，因为吸烟我们还浪费了自己的健康！这是我们的资本，无价之宝，失去健康，我们可能失去更多，包括辛辛苦苦挣来的！

香烟售价提高，吸烟者数量却并未减少！

还记得中学时，香烟并没有现在这么多品牌，而且价格也没有这么贵，如果能抽到4、5块钱的硬钻石都值得炫耀的了！那时候一包烟，要省着抽，最好能抽一个星期！

而现在，市面上已很难见到5元以下的香烟了！每个已经对香烟成瘾的人基本每天都要消耗一包烟左右，部分严重者甚至达到两包。如果有客人或应酬，可能需要更多！

我国烟草消费税分别于1994年、1998年、2001年、2009年进行过4次调整。此次上调，香烟价格也随之水涨船高。

03年的时候，烟草市场上还一片欣欣向荣、展望明天的场景，随着意识到香烟对社会的负面作用日益明显，我国也逐渐出台相关规定对香烟和吸烟者进行管控。

戒烟是必然的结果！

据世界卫生组织2014年报告表示，烟草提价10%即意味着，放弃吸烟的成年烟民增加3.7%，放弃吸烟的青少年烟民增加9.3%，而这一数字在发展中国家则要翻一番，2010年的一项调查显示，烟草价格提高10%，它在青少年中的销售量就下降了18%。

很多人说，只要烟价涨幅在可以承受的范围之内，都不会对自己有什么影响。

不过，也有市民表示，随着香烟涨价，又考虑到健康因素，自己将试着慢慢减少吸烟次数戒烟的花费，最终戒掉香烟。

根据数据显示，肺癌已经成为全国恶性肿瘤发病率及死亡率最高的一种癌症，发病率高达35.23%，死亡率达到27.93%，而吸烟是肺癌的重要诱因。

我们可以发现，不管从国家还是个人角度，都在一点点向着一个目标前进，而前进的路上，必须经过“少抽”这个阶段！

吸烟者必经的四个阶段：“吸”烟——成瘾——“少抽”——戒烟成功

为什么戒烟之前要少抽呢？

因为，吸烟成瘾是中习惯，戒烟也算“少抽”的一种，而“少抽”是戒烟方法的统称！

大部分人想要考意志力戒烟，从每天一包烟左右，直接到一支都不吸，会出现很明显的阶段反应！甚至让戒烟者打消戒烟的念头又复吸！

所以，我认为：“少抽”是戒烟前的一个阶段。

戒断反应的产生，主要是因为对尼古丁的依赖引发，所以，戒烟时减少对尼古丁的依赖，戒烟就并没有那么难！

当然，如果因为种种原因，“香烟”是你生活中必不可少的一部分，或许你根本不想戒！

请不要被尼古丁控制，“少抽”可以让你尽可能摆脱依赖！