“吸烟有害健康”,这句话被长期印制在烟盒上,部分老烟民或许会注意到这一点,但不以为然,仍旧照吸不误。 俗语有言,“饭后一根烟,快活赛神仙”。烟几乎是老烟民们生活“必需品”,一天不吸烟,浑身难受,只有来根烟,才能缓过劲来。 特别提醒,吸烟无异于“慢性自杀”,长期吸烟,有罹患肺癌风险。此外,不同香烟,所含成分不同,致病几率也各有不同。 6种香烟,“黑名单”榜上有名,不妨对照自查 1、电子香烟 如今电子香烟产品大行其道,颇受年轻受众青睐。 传统香烟,往往烟味刺激性强,吸上一根,浑身都是烟味不说,周边人也深受困扰;电子香烟,口味清淡,自带各种水果香味,强刺激感被削弱,即使在公共场合,也不会造成大范围影响。 尽管此类香烟标榜健康,能够帮助戒烟,实际上,其危害比传统香烟更甚:电子香烟往往通过电池加热,该过程会有铅元素释放,与焦油、尼古丁等有害物质“三管齐下”,损害人体健康。 2、爆珠烟 总有人喜爱尝试新鲜事物香烟,爆珠烟抓住人们猎奇心理,在销售市场闯出“一番新天地”。 爆珠烟原理在于:其含有某种胶囊物质,达到一定熔点,会自动爆开,产生”噼里啪啦“声音香烟,愉悦身心同时还能缓解压力。 爆珠烟由于添加大量液体香料,给味觉、嗅觉等造成强烈刺激,极易产生依赖感,并且长期吸食,会影响脑部功能,罹患神经系统疾病。 3、细杆香烟 细杆香烟又名“女士香烟”,烟体纤长,吸食过程十分优雅,很多女性朋友尤为喜爱。 相关实验表明,细杆香烟比普通粗杆香烟危害更大,其尼古丁、焦油等有害物质含量超标,燃烧后会释放大量PM2.5,容易引发呼吸道疾病。 4、杂牌香烟 俗语有言,“便宜没好货,好货不便宜”。 烟草市场鱼龙混杂,部分杂牌香烟“鱼目混珠”,使用廉价烟草或烟丝制作,添加大量尼古丁和焦油,以丰富其口感。此类“三无产品”,质检情况堪忧,长期吸食,肺癌风险加剧。 5、无滤嘴香烟 部分“老派烟民”,对自制卷烟情有独钟。 传统香烟,通常会设置过滤烟嘴,有一定程度防护作用;但自制卷烟,并无此类装置,一旦点燃,大量烟雾随呼吸进入肺泡。 长期如此,肺部深受其害,纤维肺、粉尘肺、肺癌等“不请自来”。 6、茶烟 顾名思义,是将茶叶制作成香烟吸食。部分烟民认为,传统香烟使用烟草,添加大量尼古丁或焦油成分。茶叶可是“天生地养”,是纯天然材料,吸食不会对身体造成影响。 实则不然,茶叶经过高温燃烧,会释放烟尘颗粒,一旦吸入肺部,会附着在肺泡等器官上,加重肺脏负担。 吸烟有害健康,并非无稽之谈 1、肺癌风险加剧 常言道,“肺主一身之气”。肺是人体主要呼吸器官,负责各类气体“迎来送往”,可以过滤空气不良物质,维持人体内循环健康。 吸食香烟,烟雾颗粒等被吸入肺部,大量沉积,容易造成肺部淤堵;尼古丁则具有麻痹作用,会麻痹肺部神经,影响肺部功能。 长此以往,呼吸道疾病、肺癌等患病几率显著增加。 2、引发心脏疾病 长期大量吸烟,会引起血压失衡,血氧含量降低。血压过低,心率异常,血液输送变缓,心肺功能失常,容易引发冠心病、心脏病等心血管疾病。 3、牙齿变黄,细菌滋生 大部分老烟民,都有一口“大黄牙”。原因在于:香烟中焦油含量高,长期吸食,焦油附着牙齿表面,经沉积形成牙垢,导致牙齿变黄;此外,尼古丁具有麻痹效用,会影响牙神经功能,丧失抵御机制,细菌“乘机而入”,迅速增殖。 总结:吸烟,对人体百害无一利。希望大家增强自控能力,及早戒烟。 (责任编辑:admin) |